Трикове за носене на обувки с висок ток без проблеми – 1 част

Трикове за носене на обувки с висок ток – научете какво да правите

Жените обожават обувките с висок ток – те ги правят много привлекателни…но и могат да са опасни за здравето.

Очевидно естествената структура на крака не включва носенето на обувки с висок ток. Това означава, че обувките с токчета могат да причинят болка и мазоли. Поради това краката често се подуват, има тежест и подпухналост.

Даваме съвети, които могат да ви спестят от всички тези проблеми. Благодарение на тях ще може да се наслаждавате на любимите си обувки по-дълго и щастливо да ходите с тях!
В продължението на тази статия ще споделим някои трикове, които ще намалят болката и други неудобства по отношение на носенето на обувки с високи токчета. Не забравяйте да обърнете внимание на тях!

Демир бозан 6 билки за нерви, които ще ви избавят от страхове и паник атаки

1. Внимателно купувайте обувки с токчета

Първо, винаги трябва да изберете обувки, които са с точни размери. Имайте предвид, че проблемите могат да възникнат както от високите токчета, така и от ниските токчета. От друга страна, обувките с ток трябва да бъдат удобни за ходене. Изглежда съвсем очевидно. Някои от нас обаче пренебрегват този елемент.
Поради тази причина, преди да купите обувки, трябва да опитате да походите с тях.
Ако искате да носите обувки с токчета, се препоръчва да се избере ток на не повече от 5 сантиметра. Въпреки това, той трябва да бъде доста широк.

2. Използвайте разширяващ спрей или пара

Много обувки с висок ток се стесняват плътно до петите. Това става още по-забележимо, когато краката леко се подуят. Например, във вечерните часове. Често това се случва, когато сме принудени да прекараме цял ден в краката си. Ето защо би било полезно да се използва разширяващ спрей за обувки или да ги държите на пара.
Как да го използвате:

Спрей се слага от вътрещната страна на обевката. Сложете обувките.
Стойте 20 минути. Повторете същия алгоритъм след 24 часа.
Ако е необходимо, правете тази процедура, докато обувката се адаптира към структурата на краката.

3. Използвайте специални подложки

За удобство може да си купите специални меки подложки за обувки. Благодарение на тях може да предпазите краката си от болка. Тези са много практични. Препоръчваме винаги да ги носите в чанта. Те обикновено са от 2 вида:
За областта на крака, където пръстите започват. Тук често възниква болка. Причината е, че когато носите токчета, краката ни са наведени на това място. По този начин тази част от стъпалото поема цялото натоварване на нашето тяло.
За токчета. Петите също са в постоянно триене с обувки, така че тук се появяват болезнени усещания.

Следва 2-ра част.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *