Как да използвате вода с канела за отслабване?

Как да използвате вода с канела за отслабване?
5 (100%) 2 votes

Как се ползва вода с канела за отслабване?

Научете как канелата може да помогне в процеса на отслабването?
Искате ли да отслабнете – научете тази диета за отслабване, при която закуската е основното правило.

Много хора мислят, че като не ядат определени храни, може да се отслабнете. Това правило работи само ако се спре вредната храна, чипса, бонбоните, газираните напитки.
Но се случва да ядете нормално, на малки порции, а теглото да не намалява.

Защо?

Всичко се отнася до нарушения метаболизъм. Тялото не може да получи достатъчно хранителни вещества от храната. В резултат на това не може да отслабнете. И рязкото ограничаване на храненето води до още по-голям скок на теглото. Хората с добър метаболизъм не страдат от наднормено тегло. Обратно, тези, които имат бавен метаболизъм, трупат килограми.

Скоростта на метаболитните процеси при всеки индивид е различна.

Храносмилането е много деликатен процес. Следователно правилният метаболизъм е много важен за загуба на тегло. Има хора, които от определени храни, имат засилена ферментация в червата. Ако ги ядете, стомахът ще изглежда голям поради подуване. Бобови растения, пресни зеленчуци и плодове, ядки, мляко, захар, кафе … Списъкът може да продължи безкрайно, защото всеки човек има свои собствени предпочитания.

Как се ползва вода с канела за отслабване?

Вода с канела помага за ускоряване на метаболизма.

Може да използвате тази напитка за загуба на тегло. Приготвя се много лесно, тя се състои само от две съставки.

За да направите напитка имате нужда от 200 ml вода и 1/2 чаена лъжичка цейлонска канела. В малък съд сипете съставките и кипнете течността в продължение на 5 минути. Нека напитката да се охлади и може да се пие. Пийте я на празен стомах сутрин, ако нямате проблеми с храносмилателния тракт. В противен случай – 30 минути след закуска.

Канелата е подправка, която има благоприятен ефект върху процеса на отслабване. Влизайки в тялото, канелата повишава скоростта на метаболитните процеси, намалява апетита и стабилизира производството на инсулин. Подправката нормализира нивото на киселинност в стомаха, облекчава коликите и подуването.

За да постигнете резултат, използвайте само цейлонска канела. Евтината канела от магазина е касия, кората на друг вид канелено дърво. По миризма и външен вид те се различават малко. Въпреки това, касия, в сравнение с цейлонската канела, съдържа 100 пъти повече вредна субстанция – кумарин, причинявайки главоболия.

Как да разграничите тези видове?

Гледайте надписите върху опаковката. Цейлонската канела е Cinnamomum zeylonicum, а касия е с надпис Cinnamomum aromaticum.

Съгласете се, че е страхотно, когато можете да ядете и в същото време да не мислите за излишните килограми. Така че не забравяйте да кажете на приятелите си колко лесно може да се отслабне и да ускорите метаболизма си.

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *