Как правилно се прави промивка на носа?

Как правилно се прави промивка на носа?
5 (100%) 1 vote

Научете как правилно се прави промивка на носа

Защо това е важно?
С настъпването на студено време често пипваме едно не е особено опасно заболяване – обикновена настинка. Въпреки това, ако няма лечение, тя може да стане синузит за кратко време. За да се предотврати това, отоларинголозите препоръчват промивка на носа със солена вода, т.е. самостоятелно да си направим една целебна терапия.
Но много малко хора знаят как да се направи точно.

Ето защо Ви препоръчваме да прочетете тази статия, която подробно уточнява правилата за промиване на носните синуси, какви решения трябва да се предпочитат и какво още може да помогне.

Първо, нека да видим защо трябва да си правим промивка на носа със солена вода у дома. Тази процедура се извършва с цел изчистване на носните синуси от натрупаната патологична слуз, секретирана от тялото, като реакция към наличието на вируси.

Малко хора знаят, че тази процедура се препоръчва не само при хрема, но и за други заболявания, например:

– заболявания на горния и долния респираторен тракт – ларингит, фарингит, ринит, трахеит, ларинготрахеит и др .;
– редовна сутрешна мигрена;
– изразени алергични реакции, придружени от оток на лигавицата;
– апатия, депресия;
– умора.
Използвайки солен разтвор за носа или друга неутрална течност, например физиологичен разтвор, се промиват носните проходи, по-лесно се диша. А и се махат алергените, като по този начин се увеличават естествените защитни функции на тялото.

Как правилно се прави промивка на носа?

Но имайте предвид, че преди провеждането на тази терапия, трябва предварително да се консултирате с отоларинголог.

Процесът какъв е?

Преди описанието на самия процес, нека първо да разберем каква течност трябва да използваме за тази процедура. Най-подходяща е морската вода. Може да приготвите разтвора у дома, като смесите морска сол с пречистена вода, но е по-добре да купите течност в аптеката – продава се физиологичен разтвор или пречистена морска вода.

За да промиете носа си, напълнете специален съд или спринцовка с около 200 милилитра течност.
Почистете носните канали (издухайте носа си).
Главата трябва да бъде наклонена настрани, възможно най-много притисната до рамото.
Изсипете необходимото количество течност в една ноздра и едва след направете манипулация с втората.
Дишайте през устата си спокойно и леко.
В края на процедурата трябва да останете в къщи поне 60 минути, да избягвате теченията на въздуха навън и да не пушите.

Ако процедурата е направена правилно, тогава няма да имате неприятни усещания. В случай на влошаване на здравето, подуване на носната лигавица, незабавно се консултирайте с лекар.

Процедурите е допустимо да се правят три до четири пъти на ден. Ако процедурата е профилактична, тогава е достатъчно два пъти седмично.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *