Ако си любител на котка – научи как помага за здравето

Изследванията показват, че всяка котка може да направи живота ни по-щастлив и по-здравословен

Наистина учените са изследвали нашите котешки приятели, които може да не бъдат полезни за нашите мебели, но имат принос към нашето физическо и психическо здраве.

Според едно австралийско проучване собствениците на котка имат по-добро психологическо здраве от хората без домашни любимци. На въпросниците те твърдят, че се чувстват по-щастливи, по-уверени и по-малко нервни, по-добре спят и лесно решават проблеми в живота си.

Приемането на една котка може да бъде добро за децата си, В проучване на повече от 2 200 млади шотландци на възраст 11-15, децата, които са имали силна връзка със своите котета, са имали по-високо качество на живот. К

“Демир

С грациозните подскоци котките гонят нашето лошо настроение. В едно проучване хората с котка съобщават, че изпитват по-малко отрицателни емоции, отколкото хора без котки.
Дори котките в интернет могат да ни накарат да се усмихнем. Хората, които гледат клипове с котки онлайн казват, че те се чувстват с по-малко отрицателни емоции след това (по-малко тревожност, раздразнение и тъга) и сазаредени с по-положителни чувства (повече надежда, щастие и доволство).

Ако си любител на котка – научи как помага за здравето

Котката маха и стреса!

Една топла котка в скута е една от най-добрите форми на облекчаване на стреса. Хората, седнали сами в една стая, заедно със своя домашен любимец, наистина си правят антистрес терапия успешно.

Преди стресиращи задачи, собствениците на котки са имали по-нисък сърдечен ритъм и кръвно налягане, отколкото хората, които не притежават домашни любимци. И по време на задачите собствениците на котки също се справят по-добре. От всички различни сценарии хората, които гледат котка, изглеждали в изследването най-спокойни и направили най-малко грешки, когато котката им била до тях.
Като цяло собствениците на котки също се възстановяват физиологично по-бързо.

Защо котките са толкова успокояващи?

Както обясняват изследователите на котките – Карин Стамбач и Денис Търнър от Университета в Цюрих, пухкавите топки ни предлагат постоянно присъствие, те са необременени от грижите на света. И са царствени и сладки, те са мъркащи и красиви.

И има много свидетелства, че котките биха могли да бъдат полезни за нашето здраве.

В едно проучване изследователите са проучили 4 435 души в продължение на 13 години. Хората, които са имали котка в миналото, са са били с по-малък риск умрат от сърдечен удар, отколкото хора, които никога не са имали котки – дори когато се отчитат други рискови фактори като кръвно налягане, холестерол, тютюнопушене и индекс на телесна маса.

Затова с право може да се каже, че котките са по-скоро превантивни лекари в голяма степен захората!

И така – имате ли котка?

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *