Менопауза и куркума – ето каква е връзката

Менопауза и куркума – ето каква е връзката
5 (100%) 1 vote

Ако приемате куркума ще си помогнете, ако сте в менопауза

Куркумата е не само в състояние да елиминира физическите симптоми на менопаузата и постменопаузата, но също така може да подобри настроението на жената.

Менопаузата е преходен етап в живота на всяка жена.
При менопаузата, яйчниците на жената спират да произвеждат естроген и прогестерон.

Обикновено менопаузата се появява при жени на възраст над петдесет или над петдесет години. От този момент жената вече няма менструация.

В постменопауза се развиват симптоми, които увеличават риска от някои здравословни проблеми, дължащи се на намаленото производство на хормони.

Менопауза и куркума – ето каква е връзката

При неприятните симптоми на менопаузата и постменопаузата помага много подправката куркума. Днес ще научите защо тази подправка може да бъде полезна за жените през тези периоди.

1. Предпазва от появата на тромби

Първата полза от подправката е свързана със сърдечно-съдовата система. Известно е, че в този период сърцето на жената става много уязвимо. Особено често жените имат проблеми, свързани с образуването на кръвни съсиреци.

Наистина куркумата предотвратява тромбозата и няма странични ефекти.

2. Богата е на фитоестрогени

Фитоестрогените са от растителен произход и наподобяват ефектите на естрогените, произвеждани от човешкото тяло. А самата куркума съдържа голям брой фитоестрогени.

Ако Вашият лекар Ви е предписал лекарства, предназначени за запълване на дефицита на тези хормони, то те са с фитоестрогени. Включете малко количество куркума във вашата ежедневна диета, за да се справите естествено с липсата на естроген.

3. Успокоява болките

Началото на менопаузата често е придружено от появата на болка и възпаление. Най-често жените имат мускулна болка и главоболие, въпреки че и други части на тялото също не са имунизирани срещу болка.

Куркумата е в състояние да успокои болката, тя действа като естествен аналгетик. Благодарение на нея ще можете да останете активни, без да приемате ежедневно лекарства.

4.Отлично помага при депресия

В менопаузата има риск от депресия.

Ако сте забелязали промени в настроението си, имайте предвид, че едно от полезните свойства на куркума е, че тази подправка може да подобри настроението на жената.

При някои жени менопаузата причинява сериозни промени в настроението с физиологични причини.

5. Елиминира „горещите вълни“

Повечето жени по време на менопауза имат такова неприятно усещане като „горещи вълни“. Те приличат на чувство на силна топлина и са вълнообразни.

По време на тези ужасни вълни, сърдечната честота на жената се увеличава, тя започва да диша тежко и се поти.
Причината за този проблем се намира в намаляването на производството на естроген.

Куркумата е източник на голям брой антиоксиданти и фитоестрогени, способни да помогнат при „горещите вълни“ и да направят подобни атаки по-редки.

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *