Да разбием 5 стереотипа за масажа!

Да разбием 5 стереотипа за масажа!
5 (100%) 1 vote

Разчупваме днес с тази статия стереотипите за масажа

Наистина е крайно време да ги забравим.
Ходили ли сте на масаж в студио? Или – нека просто попитаме даи са ви правили по някакъв повод масаж?

Масажът е ефективен начин да се справите с проблеми с гърба, да облекчите стреса и да се отпуснете. А и да се поглезите също. Изглежда, че ползата е многоспектърна. Въпреки това, дори и около тази процедура има много митове. Време е да разберем някои от тях.

Мит 1. Ако нямам болки в гърба, нямам нужда от масаж!

Ако имате крайно седяща работа и прекарвате 8-9 часа на ден пред компютъра, вероятно вече имате някои проблеми с гърба си. Само докато не стане твърде за тях. Болката е точно обаждането, след което кара пациентите за пръв път мислят за наличието на нарушения. Направете консултация с квалифициран масажист и очертайте редицата съществуващи проблеми. По-добре е първо да преминете през пълен медицински преглед все пак преди масажа. Хубаво е да се направят изследвания. Понякога просто се налага операция, за съжаление.

Мит 2. Всеки масаж е полезен.

Масажът е медицинска процедура, която изисква индикации и наличието на пълна информация за здравословното състояние. Ако имате противопоказания, процедурата във вашия случай може да е вредна. Ето защо е по-добре да имате съгласието на лекаря за процедура за масаж. Не си мислете, че масажът е нещо като пилене на ноктите на краката.

Мит 3. Масажът е процедура, която хората на средна възраст си правят.

Природата на този мит не е ясна, но сред младите пациенти е много популярна. Масажът няма възрастова ограниченост, масажът е процедура, предназначена да реши редица проблеми. И проблемите могат да бъдат на всяка възраст: както на 20, така и на 60 години.

Да разбием 5 стереотипа за масажа!

Мит 4. Може да ходите да ви масажират толкова често, колкото искате.

Масажът е медицинска процедура, която трябва да се направи в няколко курса. Не избирате вие броя и честотата на сесиите. Масажистът трябва да ви разкаже за това. Програмата за посещения се прави, като се вземат предвид много индивидуални особености. Тук няма универсална препоръка. Всичко зависи от пациента и от съществуващите му проблеми. Така че не се доверявайте на масажист, който казва, че всеки ден е хубаво да се прави масаж.

Мит 5. Масажът трябва да бъде болезнен.

Разбира се, има някои видове масажи, които не могат да се нарекат приятни (например антицелулитният), но натъртванията и болките след масажа само говорят по-скоро за непрофесионализма на масажиста, отколкото за високата му квалификация.
Вярваме, че статията е била полезна за нашите читатели.

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *