Автоимунни заболявания: кои са забранените продукти?

Автоимунни заболявания: научете днес кои са забранените продукти, за да подобрите състоянието си

Ако страдате от автоимунно заболяване, трябва да се придържате към диета, подходяща за Вашето състояние.

Днес ще ви дадем някои съвети как да планирате правилното хранене при автоимунни заболявания. Според многобройни проучвания има списъци със забранени продукти.
Разберете какво трябва да спрете да ядете!

Автоимунните заболявания не могат да бъдат напълно излекувани, но те могат да бъдат контролирани много добре. Храненето играе тук една от най-важните роли. Трябва за целта да се знае как работи тялото и имунната система, която също е от решаващо значение. В някои случаи тя може дори да помогне за намиране на лек.

Какво представлява автоимунното заболяване?

То се причинява не от външни фактори, а от собствената ни имунна система. Тя атакува клетките на тялото, затова ги възприема като агресори. В резултат на това органите и тъканите се разрушават.

Към днешна дата са открити повече от 80 вида автоимунни заболявания. Сред най-добре познатите са цьолиакия, Хашимото, ревматоиден артрит и множествена склероза.

За борба с ефектите от тези автоимунни болести е разработен т.нар. „автоимунен протокол“. Състои се от набор от препоръки, свързани с храненето.

За какво става дума?

На първо място, следва да се отбележи, че няма универсална лечебна, която да се препоръчва за всички хора, страдащи от автоимунни заболявания.

Автоимунни заболявания: кои са забранените продукти?

Автоимунният протокол споделя много от принципите на палео диетата, но има свои собствени характеристики. При палео диетата се изключват зърнените култури, бобовите растения, млечните продукти, както и храните, съдържащите захар. На свой ред автоимунният протокол изключва на първи етап редица други продукти, които могат да причинят възпаление на храносмилателния тракт.

“Фигурин

Това възпаление е особено опасно за хора с имунни проблеми. Ето списъка с храни, които трябва да бъдат изключени: яйца, ядки, изкуствени подсладители, алкохолни напитки, подправки, кафе или какао.

Както вече казахме, тези продукти трябва да бъдат забранени само в началото на диетата. Като следвате протокола, чревната бариера ще стане по-силна и синдромът на пропускливостта на червата ще изчезне.

Именно поради тази причина тялото ни може погрешно да атакува собствените си клетки. По-късно е необходимо тези храни да се въвеждат една по една, за да се определи кои от тях предизвикват много силни възпалителни реакции в тялото.

Какви други продукти са забранени?

Първо, не консумирайте полуготови продукти. Тази храна не може да бъде част от някаква здравословна диета, но тя е особено вредна в случай на автоимунни заболявания.

От друга страна, не препоръчваме да ядете месни продукти, като колбаси, мляно месо или да прекалявате с риба. Известно е, че такива видове риба като сьомга или риба тон не се препоръчват поради високото съдържание на тежки метали.

Трябва да се отбележи, че почти всички хора, следващи този протокол, имат значително подобрение на симптомите или дори сав ремисия на болестта. Разбира се, резултатът зависи от вида на автоимунното заболяване.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *