Вредни храни при диабет – изхвърлете ги незабавно!

Вредни храни при диабет – изхвърлете ги незабавно!
5 (100%) 1 vote

Няколко вредни храни при диабет, които влошават състоянието

Всеки диабетик трябва да се съобразява с храната, която си набавя дневно. Седмично е нужно да се изготвя меню, което изцяло отговаря на потребностите и задоволява организма на болните. Диабетът не е безобидно заболяване. Той се следи постоянно, за да не се стига до неприятни последици за здравето. За целта не е нужно да се приемат единствено лекарства, които са предписани от медицинско лице, а и да се наблегне на храната.

Режимът е много важен. Всеки болен от диабет трябва да знае това и да се съобразява с продуктите, които си набавя за закуска, обяд и вечеря. Правилата не са особено сложни. След съвсем малко време лекуващите се хора свикват с тях и започват да се грижат повече за здравето си.

Вредни храни при диабет, които се държат далеч от лекуващите се

Храните се делят на две категории – полезни и опасни за здравето на хора с диабет. За да не се сблъскват с допълнителни неприятности, жените и мъжете с това коварно заболяване трябва да са наясно с менюто, което да си изготвят. По този начин те ще се чувстват спокойни и удовлетворени от храната, която приемат по време на лечението.

вредни храни при диабет

вредни храни при диабет

Млечни продукти: в тях се откриват ненаситени мазнини, които повишават риска от инсулинова резистентност. Поради тази причина не е добре идея да присъстват като част от изготвеното хранително меню.

Ако обаче болните продължат да наблягат на млечни продукти, консумирайки ги всеки ден, ще застрашат сериозно кръвоносните съдове и сърцето.

Плодови сокове: изобилстват от витамини, но те не са добър вариант за диабетици. Дори да се касае за домашно приготвени напитки от прясно изцедени плодове, болните отново не трябва да задоволяват глада или жаждата си с тях.

Причината е доста основателна – концентриран източник са на захар. От друга страна фибрите на плодовете се изгубват. Нездравословен избор са и е нужно да бъдат оставени на страна.

Картофи: много вредни са пържените, тъй като мазнината влияе зле на болните от диабет. При положение, че те не са запознати с този факт и продължават да се хранят както преди, рискуват сериозно да застрашат здравето си. Мазнините оказват пагубно влияние върху сърдечно-съдовата система и повишават нивата на кръвната захар.

Бял хляб: за лекуващите се от диабет той е абсолютно противопоказен. Трябва незабавно да бъде заместен с друг тип хляб или болните хора да наблегнат на хранене без наличието на такъв. Доказано е, че рафинираното брашно пречи на кръвната захар и нейните нормални граници.

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *