Защо страданието прави душата и ума по-силни?

Защо страданието прави душата и ума по-силни?
5 (100%) 1 vote

Наистина страданието може да направи душата и ума на човека по-силни

Страданието трябва да се възприема като учебен процес, по-точно като тест, чрез който мозъкът ни ще ни позволи да бъдем по-силни и способни да се справим с всякакви проблеми.

От психолозите често чуваме, че ако успеем да преодолеем страданията си, изглежда сме развили нашето чувство за свобода.

Разбира се, мисълта е красива, но може би се питате: „Как мога да се справя със страховете си, да преживея загубите, да се справя с проблемите и страданията?“

Трябва да се научим как да трансформираме отрицателната енергия, която се грижим за нашия ум.

Защо страданието прави душата и ума по-силни?

Тревогата и страданието проникват в мозъка ни чрез фини и в същото време мощни механизми. Те, от своя страна, имат много определена цел.

Страданието е вътрешен диалог, който провеждаме в нашето съзнание.

Това може да са болезнени преживявания, тежки загуби, неуспехи, предателства и горчиви разочарования. Човек може да изпитва не само физическа болка, но и друга – емоционална болка.

Страданието често води до депресия, а нашият вътрешен диалог е доста объркан тогава.

Хората по-различен начин се справят със страданието.
Това означава, че всичко зависи от вътрешните ресурси и това, което се случва в нашите умове.

Важно е да има баланс на душевното равновесие.

На книга всичко е лесно за разбиране. Въпреки това на практика се оказва, че не е лесно да се отстранят мъката а и отрицателните мисли, за да се сложи край на нашето страдание.

В края на краищата, емоционалната болка буквално се впива към душата, тя ни отвежда в капан и става много объркано.

Човек в мозъка си има милиони нервни клетки.
Чрез структури като хипоталамуса и амигдала мозъкът събира информация от околната среда. След това може да ни предупреди за опасността.

Мозъкът ни иска да оцелеем.

Ето защо отрицателните емоции като страх, тъга или страдание служат като предупредителни сигнали към нас, че „нещо не е наред“.
Ако вярвате в диагностичните тестове, тъгата и мъката нарушава работата на почти 70 различни области на мозъка.

И дори да ни кажат да „се откажем от страданието си, за да почувстваме вкуса на истинския живот“, мозъкът ни не може да реагира положително на тази заповед.

Той просто не може да го направи.
И всичко това, защото нашата вътрешна нагласа е настроена по различен начин. Тя има съвсем различен тон.Невролозите казват, че разбирането на механизмите на мозъка наистина помага да се справим по-добре със състоянието на тъга и мъка, за да преодолеем страданието.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *