Лечебно гладуване – ето цялата истина

Лечебно гладуване – дали е полезно?

Отдавна е известно, че гладът може да бъде добър за здравето. Но наистина ли е така? И защо да гладуваме? Нека се опитаме да разберем това.

Преди всичко искаме да изясним един много важен детайл: не е нужно да гладувате като цяло. Гладът в обикновения му смисъл е доста неприятен или дори ужасен феномен, който трябва да се избягва по всякакъв възможен начин. И когато говорим за глад, всъщност ще говорим за доказана медицинска техника, която наистина включва определен период от време, когато човек пие само вода, не яде нищо, но спазва редица правила. Заедно с тези правила се оформя техника, която често се нарича лечебно гладуване.

Лечебно гладуване – ето цялата истина

Има ли противопоказания за лечебно гладуване?

Разбира се, като всяка сериозна медицинска техника, лечебният глад има противопоказания.

“Фигурин

Това са: сериозни метаболитни нарушения, заболявания на стомашно-чревния тракт в острия стадий, силна сърдечна недостатъчност. Но болестите, при които помагагладуването, са много повече.
Така може да се излекуват повечето хронични, автоимунни заболявания, вариращи от кожни, завършващи с бронхиална астма и заболявания на опорно-двигателния апарат, както и психосоматични заболявания, неврози и други.

Дните, използвани за лечение, са индивидуални и се избират от специалист. Ако става въпрос за гладуване с цел предотвратяване на заболявания, прочистване на тялото, подмладяване и загуба на тегло, в повечето случаи се препоръчват от 5 до 10 дни.

Защо да не гладувате у дома?

Самоувереността, че можем да си гладуваме сами, носи голям брой рискове. Така може да се стигне до болница. Грешки не може да се направят, когато става под наблюдение на специалист.

Какво се случва с тялото по време на гладуване?

По време на пост в тялото ни започва каскада от механизми, които могат да доведат до редица забележителни ефекти, вариращи от загуба на тегло и стигащи до подмладяване, прочистване на тялото на клетъчно ниво, лечение на заболявания. Тези механизми са добре проучени, но все пак съвременната наука всяка година прави все повече и повече нови открития в тази област.

Основни принципи на лечебното гладуване са: липса на противопоказания; доброволност, положително отношение по време на курса; спазване на дните на гладно; извършване на процедури за изчистване; излизане от фазата на глад.

Колко често може да се гладува?

С цел предотвратяване на заболявания, отслабване, изчистване на тялото, пълно гладуване (5-10 дни) трябва да се прави 1-2 пъти в годината; три дни – на всеки два месеца, а ако има наднормено тегло, веднъж месечно.
Лечебното гладуване помага на черния дроб. Това се дължи на провокиране на процеса на жлъчна екскреция с холеретични отвари.
И след това черният дроб извършва своята работа много по-добре, включително регенеративната си функция.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *