Научете се да ядете чесън, за да сте здрави

Ядете ли чесън?

Време е да научите за неговите предимства за здравето.
Например, благодарение на своите компоненти, чесънът може да блокира образуването на кръвни съсиреци. За да се използват антикоагулантните свойства на чесъна, то трябва да се консумира суров.

Чесънът може да се сравни с лекарство. На първо място, ползата от чесъна е, че има висока антикоагулантна способност, но без странични ефекти. С други думи, забавя кръвосъсирването.

Всъщност, той е подходящ не само за профилактика, но и за лечение на сърдечно-съдови заболявания.
Само че, този продукт има специфичен вкус. И някои хора не го ядат заради миризмата.
Ползите от чесъна като природно лекарство са много. Той е широко използван от древни времена.
При готвене се използва като подправка в много рецепти. Въпреки това, нека да обърнем внимание здравословните му ползи.
Алицинът, съдържащ се в чесъна, е органично съединение на сярата. Той е този, който дава характерната миризма и е отговорен за лечебните свойства.
Чесънът е богат и на витамините А, В, С и Е и на минерали. Сред тях са – манган, селен, калций и желязо.

“Фигурин

Както вече споменахме, чесънът съдържа серни съединения. Заради тях той има способност да блокира съсирването на тромбоцитите и следователно да предотвратяват образуването на кръвни съсиреци.

Доказано е, че използването на чесън може да има същия ефект като антикоагулантните лекарства.

Важно е да се отбележи, че чесънът действа най-ефективно в сурова форма. Обаче ползите от чесъна се запазват и в готови ястия, както и под формата на прах.
какво е важно да знаете?

Научете се да ядете чесън, за да сте здрави

Ето защо, преди да започнете да го използвате, си струва да се консултирате с Вашия лекар. Особено, ако вече приемате някакви лекарства.
Не използвайте чесън преди операция. Това увеличава риска от кървене.

В допълнение към споменатите по-горе ползи, чесънът има и много други полезни свойства.

Първо, той пази от сърдечно-съдовите заболявания. Сред тях са: повишен холестерол, хипертония, сърдечни аритмии и др.
На второ място, пази от настинки и грип…не само от вампири.
Трето, той е естествен антибиотик, който укрепва имунната система и помага за борба с вируси и бактерии.

И още!

Чесънът е естествено антибактериално лекарство. Освен това той се бори срещу вируси и гъбички. Това означава, че помага да се отървете от паразитите в тялото.

Чесънът съдържа мощни антиоксиданти, които предпазват клетките от окисляване, както и преждевременно стареене.

Неговите съединения помагат да се премахнат вредните вещества в кръвта.

Чесънът е естествено противовъзпалително лекарство, затова помага при дискомфорт и болка.
Той поддържа работата на мозъка и е полезен за хора с невродегенеративните заболявания.

И, разбира се, нормализира бактериалната флора на червата.

Ползва се като превенция на рак, по-специално рак на стомашно-чревния тракт.

Помага също при хрема и служи за отстраняването на храчките.

Подобрява функционирането на бъбреците и пикочния мехур.

Това естествено лекарство е полезен при запек и подобрява апетита.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *