Рецепта с банан – вкусно и полезно

Рецепта с банан – вкусно и полезно
5 (100%) 1 vote

Как да направим нещо вкусно с банан?

Ще ви научим за много проста и оригинална рецепта, как да си подготвите банана. Сега може да изненадате близките си!

Чудили ли сте се как да си направите нещо вкусно с банан? Следвайте нашите съвети. За щастие, тази рецепта е не само оригинална, но и лесна. С нея всеки ще получи фантастичен резултат.

Бананът без съмнение е един от най-популярните и достъпни плодове в света. Не е изненадващо, че се използва за приготвяне на голямо разнообразие от ястия.

По-специално в Латинска Америка се използва широко. В този район има много вкусни и оригинални рецепти от древни времена.

Така че това е съставка, която наистина има стотици приложения.

Малко въображение, а за резултата ще ви завиди всеки ресторант Michelin.

Една от тайните е е тази – изберете банан с определена степен на зрялост. Вкусът на полученото ястие зависи от него. С други думи, един зрял банан има по-сладък вкус, а един зелен – има хрупкава текстура. Може с този плод да жонглирате с вкусовете му, за да създадете съвършеното ястие.

Освен това е важно да знаем какво получаваме при използването на банана.

В крайна сметка, този плод е полезен под всякаква форма! Преди всичко, минералите са важни в него, а именно калий и фолиева киселина. Той съдържа широка гама от витамини и минерали като цинк и селен.

Научете рецептата за печен банан.

Тази рецепта е като празно платно. С други думи, може да добавите всякакви съставки, както и да изберете някоя нова.

Освен това, вие ще научите как този плод се променя при печене. Този начин на готвене ви позволява да запазите повечето от хранителните вещества в този плод. Така че, ако сте един от тези, които предпочитат нещо нестандартно, тази рецепта е за вас!

Ето какво е нужно!

Бананът винаги е вкусен!

4 узрели банана (850 грама)
3 супени лъжици маргарин (45 грама)
2 чаши настъргано бяло сирене (300 грама)
1/2 супена лъжица растително масло (8 ml)

Как се прави?
Преди всичко премахнете кората от бананите. След това ги поставете в тавичката, намазана с растително масло.
Загрейте температурата на фурната до 400 °С.
Поставете бананите в добре загрятата фурна.
Предварително ги намажете с маргарин. Така че те ще бъдат златисто-кафяви навън и меки вътре.
Печете бананите 20-25 минути. По време на процеса те трябва да бъдат обърнати, за да бъдат равномерно изпечени.
След като бананите са готови, сервирайте ги със сирене на масата!
И прочетете статията:
Какво ще се случи с тялото, ако ядете 2 банана всеки ден?

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *