6 симптома, които предупреждават за проблеми с червата – II част

Как тялото ни предупреждава за проблеми с червата?

Ето сигналите, които са тревожни, но първата част на статията, ако сте я пропуснали – прочетете ТУК.

2. Силно безпокойство и умора

Когато балансът на чревната микрофлора е нарушен, първият сигнал ще бъде лошото настроение.
Любопитно е да знаем, че имаме нерв в тялото си, който свързва червата и мозъка. И сигналите могат да се предават между тях и в двете посоки.
Ако консумираме прекалено много наситени мазнини, чревната микрофлора се нарушава. В резултат на това сме с отрицателни емоционални реакции.
За да избегнем това, трябва да направим някои промени в диетата си:
Първо, консумирайте повече пресни плодове и зеленчуци. И пийте много вода.
И редовно яжте кисело мляко. То е чудесен продукт, който да се грижи за чревната микрофлора.

3. Сърбеж на кожата

Това, без съмнение, е много любопитен и неочакван симптом. Повечето хора вероятно си мислят за алергии, когато всъщност проблемът ще бъде в червата.
Например, може да имате повишена чревна пропускливост. В този случай частиците от необработена храна ще попаднат директно в кръвта.
Да, нашето тяло има своите граници на токсичност. Следователно имунитетът ще реагира отрицателно на това състояние с тези реакции: сърбеж, възпаление, оток може да се появи …
Ако забележите тези симптоми, винаги трябва да се консултирате с лекар.
4. Слаби и чупливи нокти

Демир бозан билки за бъбреци

Слабите и чупливи нокти също могат да бъдат ясен знак, че червата не абсорбират хранителните вещества по правилен начин.
И тъй като „Ние сме това, което ядем“, можем малко да променим израза. Ние сме това, което абсорбират нашите черва.
И ако храносмилателната ни система работи лошо и микрофлората е зле, нашето тяло не получава всички необходими вещества. Но те са тези, които дават сила на нашите нокти и гарантират здравословно състояние като цяло.

6 симптома, които предупреждават за проблеми с червата

5. Подуване на корема

Понякога гледаме към корема си и си задаваме въпроса: защо е подут.
Всъщност, това разширено коремче не е от мазнини, а е от газове. Те по-специално говорят за неправилното функциониране на червата.
Но причината за този проблем е по-дълбока, отколкото спиране на приема на определени продукти. Понякога става въпрос за така наречената хранителна алергия.
Имайте предвид, че в повечето случаи „непоносима“ храна са млечните продукти

6. Белезникав цвят на изпражненията

Ако цветът на изпражненията изведнъж стане по-светъл, това не може да бъде пренебрегнато. Важно е веднага да се консултирате с лекар.
Първо, най-честата причина за това състояние е синдром на раздразнените черва. Понякога в този случай човек има и диария.
На второ място, промените в бактериалната флора и възпалението на червата могат да дадат подобен „ефект“.
От друга страна, цветът на изпражненията се променя поради проблеми с черния дроб, които също изискват подходящо решение.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *