Силно нервно напрежение – ето какво причинява на тялото (2 част)

Силно нервно напрежение – ето какво причинява на тялото (2 част)
5 (100%) 1 vote

Силно нервно напрежение – може би и вие сте влизали в капана му

Продължаваме да изброяваме до какво може да доведе то. Началото на статията – прочетете ТУК.

3. Главоболие

Главоболие и силно нервно напрежение – може би вече знаете за какво става дума.
Поради нервното напрежение, всички вени и артерии на нашето тяло се разширяват. В резултат на това мускулите получават повече кръв.

По този начин, кръвният поток става по-силен и налягането върху съдовете се увеличава. Това е причината за главоболието.
Като правило, в този случай главоболието най-често се появява сутрин или следобед.

4. Болка в челюстта

За съжаление, някои части на тялото ни страдат повече от други от стрес и нервно напрежение. Става въпрос за врата, раменете, гърба и челюстта.

Ако забележите, че сутринта болката в челюстта е по-силна и отива например до ушите ви, може да страдате от бруксизъм. Бруксизмът е скърцане със зъби.  Той е провокиран от стрес и нервно напрежение – те  карат човек силно да стисна зъбите си по време на сън.

В този случай се препоръчва да се консултирате с лекар. Като освен да се борим със симптомите, трябва да идентифицираме корените на проблема. За да направите това, започнете  да намерите подход за справяне с нервното напрежение във вашия случай.

5. Често използване на тоалетната

Разбира се, това може да е по различни причини. Например преди важен изпит или интервю, често имаме желание да отидем в тоалетната.

Факт е, че нервното напрежение кара бъбреците да произвеждат по-малко урина. Защо? Както вече казахме, тялото започва да се запасява с течности и ги съхранява за мускулите.
От друга страна, тялото ни се опитва да се освободи от излишния товар.  И  мозъкът дава сигнал да се отиде в тоалетната, въпреки че в резултат на това ще видим само няколко капки урина.

6. Усещането за нереалност

Силно нервно напрежение

Понякога можем да имаме чувство на нереалност за това, което се случва. И ние започваме да се виждаме като отстрани. Като че ли ние не сме тук. Може би сте се сблъскали с това? Но тези, които изпитват нервно напрежение, ще разберат за какво говорим.

Изведнъж човек чувства, че ситуацията около него е нереална. Той престава да бъде част от този момент и започва да го вижда отстрани.

Защо се случва това? Първо, заслужава да се отбележи, че честото появяване на този симптом, е повод да се консултирате с лекар.

И все пак какво става с нас?
Започваме са дишаме твърде бързо. Когато в белите дробове има твърде много кислород, настъпва хипервентилация и чувство за нереалност.

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *