2 напитки, които помагат за отслабване

Време е да научите тези  2 напитки, които ще ви помогнат  в процеса на отслабване

Много хора, които искат да махнат някой килограм или повече, са се доверили на  напитки, които ще помогнат да отслабнат. Те се вписват перфектно във всяка диета.

Въпреки че не говорим за магически напитки, които изгарят мазнини, ежедневната им употреба подобрява функционирането на нашия метаболизъм. Това ни позволява да оптимизирамуе консумацията на калории и да стимулираме пречистването на токсините.

В допълнение, тези напитки ни зареждат с енергия, помагайки да се борим с умората. Благодарение на тях успяваме да се справим с желанието за тестени закуски, поради което усмояваме повече калории.

Но най-важното е, че  тези рецепти са напълно естествени. Това означава, че приемането им не причинява никакви странични ефекти на тялото и те могат да бъдат ползвани дълго време.

1. Сок от грейпфрут

Грейпфрутът помага да отслабнем.
Сокът от грейпфрут е станал много популярен в цял свят благодарение на свойства, които ни позволяват да се отслабне.

Тези цитрусови плодове съдържат много малко калории и ни помагат да отслабнем. Те богати на антиоксиданти и диетични фибри. Така че сокът от грейпфрут е идеална алтернатива за детоксикация на тялото. Той стимулира черния дроб и помага за изгарянет на мазнините.

Съставките за рецептата:
Сок от 3 грейпфрута
половин чаша вода
1 супена лъжица мед

Как се прави?
Изцедете сока от пресните плодове, разредете го с половин чаша вода и добавете пчелен мед..
Пийте го преди всяко основно хранене най-малко 3 дни в седмицата.

2 напитки, които помахат за отслабване

2. Отвара от канела и дафинови листа

Тази отвара от канела и дафинови листа ще ви помогнат да отслабнете, ако спазвате балансирано хранене.

“Демир

Приготвената от дафинов лист и канела, напитката е станала популярна в цял свят поради способността си да намалява обема на талията и корема.

Антиоксидантите, съдържащи се в нея, пречистват кръвта от токсините и имат благоприятен ефект върху състоянието на нашия метаболизъм.

Съставките за рецептата:
1 чаена лъжичка дафинов лист
1/2 чаена лъжичка цейлонска канела
1 чаша вода

Как се прави?
Изсипете врялата вода върху дафиновия лист и цейлонската канела.
Покрийте чашата с капак и оставете напитката да престои 10-15 минути.
След като се охлади, прецедете я през сито.
Спазвайте този режим на пиене:
Вземайте тази отвара на празен стомах, поне 3 пъти седмично.

Противопоказания за приема й: отварата е противопоказна при хора с чернодробно заболяване и камъни в жлъчния мехур.
Това е важно.
Прочетете повече за ползата от канелата ТУК.  Тя е много добра за здравето на човека.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *