Тези билки помагат при наднормено тегло

Кои билки помагат при наднормено тегло?

Наистина има билки, които помагат в борбата срещу апетита и наднорменото тегло и са показали много добър резултат. Ще бъде полезно да се запознаете с характера на действието на някои билки:

1.Женско биле

Коренът на женското биле ще бъде божествена милост за любителите на сладките неща. С него е лесно да се отървете от този навик. Достатъчно е да се пие отвара от него всеки ден и резултатът няма да ви накара да чакате дълго.

2.Люцерна

Люцерната има диуретичен ефект. Поради съдържанието на такова вещество като сапонин, се ускорява деленето на мазнините, стените на кръвоносните съдове се засилват.

“Демир

3.Алое Вера

Листата на Алое Вера в изсушена форма помагат да се постигне ефективно прочистване на червата, вредните шлаки и токсините се елиминират от тялото. Днес в аптеката може да намерите голям брой био лекарства, предназначени да намалят апетита, които включват Алое Вера.

Тези билки помагат при наднормено тегло

4.Репей

Отдавна са известни лечебните свойства на репея, затова се използва при лечението на различни заболявания. Коренът на репея може да се използва за отслабване, тъй като спомага за подобряване на метаболизма, пречистването на кръвта се извършва с вещества като полифенолова киселина и инулин, а и  нивата на холестерола намаляват. Пийте отвара от репей няколко пъти на ден преди всяко хранене.

5.Сена

Сена допринася за прочистването на червата, поради което се наблюдава активиране нивото на метаболизма. Но не я приемайте твърде често, в противен случай тялото ще свикне с последиците от  билката.

6.Коприва

Копривата съдържа много полезни елементи, включително калий, магнезий, желязо, калций, както и витамините С и Е, които допринасят за ускореното отстраняване на токсините от тялото. В повечето случаи копривата се приготвя като чай, което спомага за намаляване на апетита и процесът на отслабване също ускорява.

Може да пиете и зален чай.

Зеленият чай се счита за естествена енергийна напитка, която има ефект, подобен на кафето, но тялото е с допълнителен ефект на витамин С и антиоксиданти. Редовната консумация на зелен чай спомага за изгарянето на мастните клетки, поради повишените разходи за енергия.

И  трябва да използвате съветите по-долу:

Спрете бирата и другите висококалорични напитки.

Когато имате силно чувство на глад, трябва да изплакнете устата си с вода с добавяне на ментово листо.

Яжте зелена ябълка или пийте айрян, ако ви гони глад.

Трябва да пиете вода на малки глътки.

Увеличаване на апетита се случва в резултат на липсата на витамини в организма, поради което трябва непрекъснато да приемате пълен набор от микроелементи и витамини.

 

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *