Ето как да познаете, че сте жертва на вербална агресия – 2 част

Продължаваме с нашата полезна статия: Как да познаете, че сте жертва на вербална агресия?

Първата част, ако случайно сте я пропуснали, може да прочетете ТУК.

3. Вие се страхувате от нещо през цялото време

Може да забележите, че сте жертва на вербална агресия, ако се страхувате, когато сте с определен човек.
Например, може да има пейоративни коментари, неприятности … Всичко това силно влияе върху вашето самочувствие.
Такова унижение и „сплашване“ може в крайна сметка да принуди човека да направите това, което не иска, а освен това е доста унизително.

4. Чувствате, че през цялото време, когато общувате с някого, сте обвинявани или „разпитвани“

Друг признак на вербалната агресия са директните атаки на „агресора“, свързани с липсата на доверие към събеседника и неговите способности. Всичко това е насочено към намаляване на самочувствието, така че се стига до силно съмнение в правотата на действията.

Фигурин бързо отслабване при Хашимото

Какво е вербална агресия?

Такива обвинения и разпити могат да се случват от време на време и тяхната негативна сила може да расте постепенно. Но вие трябва да усетите предстоящата опасност навреме. И проблемът е, че с течение на времето ситуацията ще се влоши.

5. Настроението на човека при тази агресия се разваля

Това, което ни заобикаля по някакъв начин, ни влияе, всички сме живи същества. И ако сте жертва на вербална агресия, това ще има определени последици, струва си да им обърнете внимание:
Опитайте се да анализирате настроението си, когато сте близо до други хора: можете ли да идентифицирате онези, които ви правят истински щастливи? И има ли някой, който просто ни натоварва и ни прави нещастни?
Ако усетите, че някой причинява във вас отрицателни емоции, тогава е време да се елиминирате всякакви отношения с това лице ,

Понякога е трудно да си признаете, че някой може да ни повлияе (особено по негативен начин – да ни навреди). И все пак е по-добре да се дистанцираме от „токсичните“ хора край себе си.
Много е важно да се обърне внимание на това, което чувстваме, защото психологическите агресорите, като правило, правят всичко много фино и незабележимо на пръв поглед.
За тази цел – стремете се да бъдете обективни. Само тогава може да видите, че сте наранени. И тогава вече може да решите как да продължите да се измъквате от ситуацията.

6. Може да се превърнете неволно в агресор, практикуващ словесно насилие

Хората копират поведението на другите. И много жертви, след жестоко отношение с тях самите, впоследствие стават агресори и мъчители.

Дете, например, което е израснало в среда на „неконтролируеми емоции“, също е вероятно да практикува вербално насилие в зряла възраст. Просто защото не се е научило да контролира емоциите и чувствата си.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *