Гръбначен стълб и промени в него, които застрашават здравето на човека

Без гръбначен стълб човек не може да съществува и да стои изправен

Знаете ли, че един от основните фактори, които подкопават здравето на нашия гръбначен стълб, причинявайки общо натоварване на тялото, е стресът?
Днес ще говорим за това, как грбначният стълб страда от стрес. Последното пряко засяга нашето физическо състояние и здравето като цяло.
Ще обясним за всички аномалии, които могат да възникнат в гръбначния стълб поради нервно напрежение.

Трябва да се има предвид, че лвкарите са доказали, че високото ниво на стрес увеличава риска от развитие на психосоматични заболявания.

1. Болка в шията

Болката в шията често се провокира от умствена травма.

“Демир

Стресираният организъм реагира по този начин на нервното напрежение, причинено от обстоятелствата в живота на човека.

2. По-голям риск от сколиоза

Струва си да се има предвид, че хората, живеещи в стрес, имат по-голям риск да развият сколиоза. Това заболяване се появява, когато обстоятелствата ни принуждават да прекарваме много време с наведена напред.

Гръбначен стълб и промени в него

3. Болка в долната част на гръбнака

Стресът може да причини силна болка в долната част на гръбнака при хора – тя се усеща в талията.

Ако се сблъскате с нещо подобно, а не може да намерите причината за такива болки и нямате наднормено тегло, най-вероятно болките се дължат на Вашето психическо състояние.

Много често стресът и безпокойството възникват поради проблеми в работата и в личния живот. В този случай трябва да разберете какво ви притеснява и да решите този проблем.

4.Болка в кокцикса

Понякога стресът причинява болка в пациентите в най-ниската част на гръбначния стълб – в кокцикса. Това е една от най-уязвимите части на гърба, когато става въпрос за стрес.

Най-често проблемите там възникват при хора, които в миналото са имали травма на тази част от гърба.

Ако искате да се отървете от тази болка, трябва да укрепите мускулите на корема и долната част на гърба. Упражненията ще ви помогнат да поддържате своя гръбначен стълб здрав.

Други фактори, които подкопават здравето на гръбначния стълб са:

Неправилно положение.

Този проблем възниква при хората много по-често, отколкото изглежда на пръв поглед. Много от нас трябва да са в една и съща позиция дълго време по време на работа. Това, разбира се, постепенно води до изкривяване на гръбнака, например в областта на шията.

Дегенеративни процеси.

Те са свързани с износване на ставите, например, артроза, също могат да имат отрицателен ефект върху състоянието на гръбначния ни стълб.

Проблеми с междупрешленните дискове.

Същите защитават прешлените и играят ролята на амортисьори- при износване също причиняват патологии на гръбначния стълб.

Травми.

Не забравяйте за нараняванията, причинени от злополуки, навяхвания, хернии и наранявания на мускулите. Всичко това има пряко отношение към здравословните проблеми на гръбначния стълб.

Има и друг рисков фактор, за който често забравяме.

Този проблем е доста рядък, но трябва да се има предвид. Става дума за инфекции на костите и нервната система.
Те включват заболявания като туберкулоза, менингит, тумори и възпалителни заболявания, като например ревматоиден артрит.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *