Вижте кое подобрява рязко здравето според ново проучване

Ново проучване показва кое подобрява здравето

За целта си вземете домашен любимец, преместете се на село: така ще бъдете по-здрави – сочи новото проучване.
Изследователите казват, че хората, които растат в селските райони около животни, имат по-добра имунна система и по-малко проблеми с психичното здраве. Децата в града посещават кина, музеи, ходят на дискотеки…. Те минават през градската джунгла и много често боледуват.

Децата, отглеждани на село, се разхождат в графините и полетата. Те се грижат за домашни любимци и селскостопански животни. Често са в кал и дори газят в локви.

На свой ред, показва новото проучване, тези деца на село могат да растат с по-гъвкава имунна система и по-малък риск от психични заболявания, отколкото деца, които са без домашни любимци.

Тези открития идват от ново проучване на изследователи от Университета в Улм в Германия и университета в Колорадо Боулдър.

Предишни изследвания са доказали, че децата, които са в контакт с животни и селска среда, имат по-малък риск от развитие на астма и алергии по-късно в живота си. Контактът им с прах и алергени вероятно усилва имунната им система от ранна възраст и осигурява защита през целия живот.

Това съвместно ново пороучване доказва,, че излагането на тялото на бактерии и алергени може да има защитни ползи и за психичното здраве.

Как е проведено изследването?

В него са взели участие 40 здрави немски мъже на възраст между 20 и 40 години. Половината от тези мъже са израснали в големите градове без домашни любимци. Другата половина расте във ферма с животни.

На всеки мъж са били възложени две задачи, предназначени да предизвикат стрес.

Първо, те са били помолени да произнесат реч за това, защо биха били добри кандидати за мечтана работа пред публика. След това те бяха помолени да ирешат математическа задача.

Вижте кое подобрява рязко здравето

Изследователите са събрали проби от кръв и слюнка пет минути преди мъжете да започнат тези задачи. След това те събрали проби 5, 15, 60, 90 и 120 минути след приключване на задачите.

Всяка проба е измерена за стресови маркери и признаци на възпаление в тялото.

Градските мъже са имали „ясно изразено увеличение“ в периферните кръвни мононуклеарни клетки (РВМС) – значителен компонент на имунната система. По подобен начин техните нива на интерлевкин 6 (IL-6), възпалително съединение, са повишени. Нивата на интерлевкин 10 (IL-10), противовъзпалително съединение, са били потиснати. Нивата на кортизол са се увеличили спрямо тези на мъжете от село.

Градските мъже са също с по-високи нива на безпокойство след тестовете, отколкото мъжете от село.

„Хората, които са израснали в градска среда, са с много силна индукция на възпалителен имунен отговор към стресора и е продължила 2 часа.“, казват учените.

Изследването подкрепя теорията, че прекалено стерилната среда всъщност може да причини повече здравословни проблеми.

Излагането на по-големи количества бактерии може да защити имунната система и психичното здраве на хората срещу широк кръг от възможни проблеми, отколкото се смяташе досега.

Това не означава, че в селските райони, хората нямат здравни проблеми. Независимо от това, изследователите посочват потенциала за по-здравословен живот в селата.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *