Полезни съвети при разширени вени

Време е да научите някои полезни съвети при разширени вени

Един от най-честите проблеми с кръвообращението са разширените вени, причините за появата им варират.

За лечение на разширени вени на ранен етап не винаги е необходимо да се прибягва до употребата на медикаменти. В края на краищата има много природни средства, които могат да осигурят добър ефект.

Разширените вени са проблем не само с естетически характер.

Това е знак за проблем с кръвотечението в долните крайници. Те причиняват дискомфорт и проблеми със здравето (в бъдеще).
При разширени вени, хората казват, че са с „тежест в краката“, това е начинът, по който хората, които имат проблeма, описват състоянието си.

Фигурин бързо отслабване при Хашимото

Разширените вени са от проблеми в кръвоносните съдове, които предотвратяват нормалното протичане на кръвта в долните части на тялото и следователно нарушават венозното връщане на кръвта в сърцето. Това е много често срещан проблем в съвременното общество.

Какви са причините за разширени вени?

Запомнете: основната причина за появата на този здравословен проблем по краката е лошото кръвообращение. Въпреки това, разширените вени, директно или индиректно, могат да бъдат причинени от други фактори, като:

Полезни съвети при разширени вени

Генетично предразположение

Повишени нива на холестерола в кръвта

Заседнал начин на живот

Хипертония

Наднормено тегло

Друг важен фактор, който трябва да се разгледа, е липсата на подходящо внимание към здравето на сърдечно-съдовата система.

На всички хора се препоръчва всяка година да си правят медицински преглед.
Особено се отнася това до тези, които страдат от сърдечно-съдови заболявания или имат изявен наследствен фактор.

И въпреки факта, че разширените вени са лечими, винаги е по-добре да се предотврати появата им, отколкото да се справяме с последствията. И за това има няколко алтернативни варианта.

По този начин, не само с лекарства или операция, може да се направи лечение на разширени вени. Операции се прави само в най-тежките случаи.

Полезни съвети за лечение на разширени вени!

Най-доброто, което можем да направим, за да се грижим за здравето ни, е да имаме здравословни навици. Те включват следното:

Правилното хранене
Достатъчна хидратация
Редовни тренировки
Предпазване от дълго стоене прави или или седнали

Освен това трябва да правите тези действия:

1.Ставайте на всеки 2 часа (поне в офиса)

2.Сменяйте температурата на водата, когато правите душ. Това спомага за подобряване на кръвообращението. Само наблюдавайте температурата на топлата вода, не трябва да надвишава 38ºC.

3.Вдигайте краката си по-високо при всяка възможност. Тази позиция на тялото ще улесни движението на кръвта в краката.

4.Може също така да масажирате краката си с помощта на етерично масло (за 15-20 минути на ден).

5.Избягвайте да носите прекалено тесни дрехи.

6.Носете удобни обувки.

7.Не излагайте краката си на прекомерна топлина. Използвайте слънцезащитни продукти, когато сте на слънце.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *