Камъни в жлъчката – махнете ги със зърнени култури и елда

Камъни в жлъчката – това е много неприятен здравословен проблем

Що се отнася до лечението на болестта, е важно първо да се мисли за превенцията. За целта, за да се предотврати появата на камъни в жлъчката, е необходимо да включите храни, богати на фибри във вашата диета. Тези храни помагат за изчистването на жлъчния мехур от камъните.

Камъни в жлъчката – това се доказва с преглед и изследвания от лекар специалист.

Лекарят доказва, че човек има камъни в жлъчката и не само назначава лечение, но и предписва една правилна диета.

Най-важното е, човек  да остане спокоен: този здравен проблем не е твърде сериозна болест.

Камъните в жлъчката са малки образувания, чиято причина е излишък на жлъчка в този орган.

Такива камъни могат да бъдат сравнително малки, ако проблемът е открит навреме и могат да имат среден размер. Вторият вид обикновено се появяват, когато пациентът за дълго време не е направил изследване на жлъчката.

Защо жлъчката е важна за здравето?

Камъни в жлъчката – махнете ги със зърнени култури

Жлъчката е необходима за разграждането на мазнините, които влизат в тялото ни с храната. Това означава, че ако сте твърде пристрастени към вредни, мазни храни, вероятността от камъни в жлъчката във вашия случай се увеличава.

“Фигурин

Обикновено на такива пациенти се предписва специална диета или се препоръчва да потърсят съвет от специалист по хранене, който да обясни коя храна е най-подходяща за всеки от случаите.

В нашата статия ще ви разкажем за продукти, които могат да помогнат за премахването на камъните в жлъчката. Опитайте се да ги ядете редовно и не забравяйте да намалите приема на мазнини. Мазнините трябва да се ограничат много.

1. Зърнени култури

Храните с високо съдържание на фибри ускоряват отстраняването на мазнините и намаляват размера на камъните в жлъчния мехур.

Необходимо е да се яде всеки ден най-малко една порция пълнозърнести житни култури. Преминавайки през червата, целулозата абсорбира излишната жлъчка и я отстранява от тялото.

Поради това жлъчният мехур остава свободен от жлъчка. Обърнете внимание на такива зърнени култури, като:

Пшенични трици
Пълнозърнест ориз
Овес

2. Елда

Елдата е полезна култура, която може също да намали размера на камъните в жлъчката. В допълнение, елдата е полезна за намаляване на нивата на телесните мазнини. Това се дължи на високото съдържание на неразтворими фибри в елда.

Елда е източник на витамини В и Е и съдържа много различни минерали. Ако сте големи любители на хляба, опитайте да замените обичайния хляб с хляб, направен от брашно от елда.

За нейните ползи четете ТУК.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *