Кое помага при псориазис?

Може би вече знаете какво е псориазис!

Но нека пак да разкажем за това заболяване и как може сами да си помогнем!
Псориазисът е хронично кожно заболяване, което е трудно да се излекува и обикновено се влошава с напредване на годините. Всеки фактор може да е задействащ  за появата или влошаването на това явление: храна, стресова ситуация или рязка промяна в атмосферните условия.

Търпението и постоянството обаче могат да помогнат да спрете развитието на тази патология, скоро ще забележите, че състоянието  ще се е подобрило.

В същото време много хора пробват да намалят проявите на псориазис с  естествени средства, но трябва да имате предвид всички фактори, които могат да го причинят.

Демир бозан билки за бъбреци

Както при всеки друг здравословен проблем, балансираната здравословна диета и вътрешния баланс (здрава нервна система) са много важни. Освен това е необходимо да се избягват лошите нездравословни навици, като консумация на алкохол и тютюнопушене. Не забравяйте значението и на физическата активност, която също помага да се подобри този здравословен проблем, който е много неприятен.

Кое помага при псориазис?

Правилното хранене е на първо мяста!

Излекувайте псориазис като не приемате мляко. Млякото не действа добре. Избягвайте консумацията на млечни продукти като цяло.

Трябва да подобрим както хранителните си навици (както ядем), така и качеството на консумираните продукти. това следва да е  постепенно, така само може  да спрете развитието на това разстройство.

Увеличаване на потреблението на натурални продукти (плодове, зеленчуци, бобови растения, ядки и семена) много помага. ползвайте органични продукти за тази цел.
Избягвайте консумацията на рафинирано брашно
Заменете бялата захар в диетата си с естествени подсладители (стевия, кокосова захар, мед и т.н.) Тези продукти се приемат добре от хората с псориазис.
Намалете консумацията на готови храни от вериги за бързо хранене, както и на пържени и консервирани храни

Нервно напрежение и стрес – какво тлябва да знаем?

Неврологичните нарушения, като повишена тревожност, силно безпокойство или стрес, също могат да бъдат причина за развитието на това заболяване. Те могат да причинят така наречените „усещания“ атаки на възпаление и сърбеж. може би знаете, че болестта има фази на ремисия и обостряне.

По тази причина е много важно да се грижим за здравето на нашата нервна система. За това предлагаме следните решения:

1.Правете физическа активност 2 или 3 пъти седмично.
2.Осигурете си много качествена почивка през нощта.
3.Можете да прибягвате до терапия на Бах.
4.Ако е необходимо, може да вземате успокояващи и релаксиращи билкови  отвари (лайка, пасифлора, липов цвят).

Тези прости неща всеки може да ги спазва, за да подобри състоянието си при тази болест.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *