Хипотиреоидизъм: тези прости съвети ще подобрят състояние ви – 1 част

Хипотиреоидизм – става дума за патология, характеризираща се с потискане работата на щитовидната жлеза

Намаленото производство на тиреоидни хормони причинява забавяне на метаболизма, повишаване на теглото, води до умора и повишена чувствителност към студ, склонност запек, анемия и други проблеми.

В днешната ни статия ще говорим за прости препоръки, които могат да улеснят хипотиреоидизма по естествен начин.

Възможно ли е да се лекува хипотиреоидизъм?

Хипотиреоидизмът е заболяване, което не може да бъде напълно лекувано. Но това не означава, че не може да се контролира, като се сведат до минимум съществуващите симптоми. Правилно избраното лечение помага да се запази това заболяване под контрол.

“Демир

Понякога се случва, че едно такова лечение не е достатъчно и пациентът трябва да се обърне към естествени средства за помощ.

Те са особено ефективни в случаите, когато хипотиреоидизмът започва да се развива и пациентът не приема никакви лекарства за лечението.

При тази ситуация използването на естествени препарати прави възможно предотвратяването на по-нататъшно развитие на хипотиреоидизма и свързаното с това симптоми.

Хипотиреоидизъм: тези прости съвети ще подобрят състояние ви

Ето и самите препоръки за борба със симптомите на хипотиреоидизъм

1. Прием на зелени коктейли

Зелените коктейли ни позволяват да ядем достатъчно плодове и зеленчуци всеки ден. Те са лесни за приготвяне и са по наш вкус дори за хората, които не са твърде запалени по такива природни средства.
За да приготвите такива напитки, може да използвате голям брой различни пресни съставки в зависимост от сезона. Те съдържат много хранителни вещества, подобряват работата на органите и системите на човешкото тяло и помагат за елиминиране на токсините. Тези полезни свойства на плодовете и зеленчуците спомагат за облекчаване на симптомите на хипотиреоидизъм.

Благодарение на зелените коктейли ще можем да поддържаме здравословно тегло, да се справим с запека, да имаме енергия и дори да подобрим настроението си.

2. Стимулиране на метабилизма с употреба на подправки

Някои от подправките, използвани в готвенето, имат лечебни свойства, като наистина помагат в борбата срещу различни заболявания.
Въпреки че обикновено ги използваме, за да добавим с тях специални вкусове към нашите ястия, не трябва да забравяме и полезните свойства на подправките за здравето ни.

Хората с хипотиреоидизъм е хубаво да ползват в диетата си такива подправки като: кайенски червен пипер, джинджифил, цейлонска канела.
Те могат да се използват както за приготвяне на основни ястия, така и за десерти, коктейли и сокове.

Но все пак – не прекалявайте с тях, ако имате проблеми със стомаха.

Следва 2 част на статията ни на тази важна тема.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *