2 продукта, които увреждат здравето на сърцето

Кои 2 продукта най-много увреждат здравето на сърцето?

Най-вредните за здравето на сърцето са тези храни, които съдържат трансмазнини, консерванти и захари…
Запомнете това! По тази причина трябва да бъдем много внимателни, когато купуваме храната, ако сме с проблемисъс сърцето или искаме да се предпазим от такива.
Сърцето е двигател на нашето тяло. Здравето на сърцето ни е жизненоважно. Но дали се грижим за него така, както заслужава? Всъщност, не винаги …
Понякога грижата за тялото ни е ограничена до диета за „плосък стомах“ и ние забравяме за други, по-значими проблеми за здравето.

Очевидно е, че връзка между телесното тегло и здравето съществува, но понякога правимноебмислени действия, докато спазваме поредната рекламирана диета.

Така че днес бихме искали да ви разкажем за 2 продукта, които сериозно увреждат здравето на сърцето. Разбира се, че има и други, но тезе са направо забранени. Проверете дали ядете правилно.

1. Маргарин

Ето един феномен, който е с много реклами по телевизията. Няма здравословен маргарин, разберете това. Маргаринът е произведен от пълномаслено мляко, което вече съдържа вредни мазнини, но в същото време се добавят и растителни мазнини. Всичко това е придружено от трансгенни елементи и в резултат на това получаваме „бомба със закъснител“.

Ябълките са полезни за сърцето.

Всичко това по-горе се нарича „нискокалоричен маргарин“.
Всъщност, въпреки по-малкото калории, все още присъстват синтетични съставки.

“Фигурин

По този начин, маргаринът, независимо от състава и производителя се отнася до продукти, които увреждат здравето на сърцето, не забравяйте този важен факт!

2. Консервирана храна

Консервираните храни са вредни за здравето на сърцето. Има голямо разнообразие такива храни.
В този случай, цялата вина идва от консервантите, а именно хидроксианизол и хидрокситолуен.
И няма значение дали става въпрос за полезни продукти или не. Веднага след добавянето на тези вещества, всяка храна губи своята полза за тялото. Помнете приказката за Снежанка и нейната отровна ябълка – това е добър пример как консервираните храни ни дават отрова за тялото.
Това означава, че тези вещества имат невероятна способност да развалят и най-полезните съставки за здравето.

Ето защо консумацията на консервирани храни трябва да бъде сведена до минимум или елиминирана от диетата по принцип. Разбира се, ние не винаги сме с достатъчно време да готвим с пресни продукти – обаче помислете за здравето си като цяло.

Тук става дума за най-важното нещо – нашето здраве.

Винаги имайте предвид, че консервираните храни носят реален риска за здравето на сърцето.
Както може да видите, дори така рекламираните „диетични“ продукти могат да навредят на здравето, защото калориите не са единственото нещо, което трябва да следим.. Има и други аспекти, които трябва да бъдат разгледани внимателно.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *