3 народни рецепти с цвекло, които помагат при някои здравословни проблеми

За нашите читатели сме приготвили 3 народни рецепти с цвекло – те помагат при някои проблеми със здравето

Всеки е виждал цвекло, но малко хора знаят, че в началото е ползвана само горната му част.

А после хората са започнали да откриват вкусните сочни корени. След това са открили и  лечебните свойства на това, което е скрито под земята. Медицинските трактати от онези времена препоръчват цвекло за лечение на възпаление на дихателната система, скорбут и заболявания на пикочно-половата система.

И накрая, цвеклото е не само полезна храна, но и вкусна. И това е един от малкото зеленчуци, които перфектно запазват хранителните си свойства при всяко третиране – дори и на  пара.

“Фигурин

Ето как може да помогне за лечение на някои здравословни проблеми:

1.Помага при лечение на анемия

Цвеклото е богат източник на витамин С, желязо и фолиева киселина. Поради това често се използва за укрепване на имунната система.

Съставките са:

1 средно големи броя цвекло
1 голям домат
2 моркова
1/2 червен пипер (50 грама)
1 чаша вода (250 ml)

Първото нещо, което трябва да направите, е да измиете напълно всички  съставки. След като са готови, ги нарязвате на парчета и ги поставят в миксер или блендер. Изсипете необходимото количество вода и внимателно разбъркайте всички елементи за 1 минута. Трябва да пиете този коктейл непосредствено след направата му.

2.Как се ползва за лечение на ринит?

3 народни рецепти с цвекло

Един от най-популярните натурални продукти от цвекло е рецептата с цвекло и листа от евкалипт. Бетаинът, съдържащ се в цвеклото, помага за защитата на клетките, ензимите и протеините. При вдишване това вещество освобождава дихателния тракт от слузта.

Съставките са:

1 цвекло
5 листа от евкалипт (10 грама)
4 чаши вода (1 литър)

Нарежете цвеклото на малки кубчета, след това натрошете евкалиптовите листа. Напълнете съд с вода и поставете цвекло в него. Добавете евкалиптовите листа и продължете да варите на слаб огън за известно време.
След като са свари, махнете от огъне,  и покрийте главата си с кърпа. Започнете да вдишвате  като се наведете над къда.

Внимавайте да не изгорите. Препоръчва се тази процедура да се прави поне 2 седмично преди лягане.

3.Цвеклото маха и  токсините

Комбинацията от антиоксиданти с голямо количество фибри в цвеклото помага за отстраняване на токсините от тялото и подобрява функционирането на лимфната система.

Съставките са:

1 цвекло
1 дръжка от целина (55 грама)
1/2 ябълка (75 грама)
1 чаша вода (250 ml)

Измийте добре съставките, които ще използвате. Нарежете на малки парчета ябълката, целината и цвеклото. Поставете всичко в блендер, излейте вода и разбъркайте всичко, докато получите хомогонен коктейл. Препоръчва се да се пие за 10 минути (най-малко) преди всяко хранене.

Споделети тези 3 народни рецепти с цвекло с приятели и познати!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *