Цвекло – ето как помага при хипертония и кашлица

Знаете ли, че червеното цвекло може да се използва за подготовка на голям брой различни природни средства за лечение на хипертония и  подобряване на здравето?

Този зеленчук не само служи за приготвяне на борш и вкуснисалати. И коя е родината на цвеклото? Това е Европа

Цвеклото е корен и се използва отдавна за и хранене. Може да се яде сурово или варено. Що се отнася до полезните свойства на този продукт, суровото цвекло има повече ползи за здравето от вареното цвекло. При готвене се препоръчва да се приготвя цвеклото заедно с кората,  тя се маха след варенето.

В допълнение, това е зеленчук, който идеален за приготвяне на здравословни салати и сокове.

Цветът на цвеклото може да бъде различен: от червеникав до бордо.  На вкус прилича на спанак.

Фигурин бързо отслабване при Хашимото

Природните пигментни  на този зеленчук се използват като боя за сладолед, коктейли, супи и дори някои алкохолни напитки. Червеният цвят на цвекло приятно  гали нашите  очи и стимулира апетита.

Цвекло – ето как помага при хипертония и кашлица

Защо червеното цвекло е полезно за здравето?

Компонентите на този корен стимулират производството на азотна киселина в стомаха, което спомага за намаляване на кръвното налягане.
Високото съдържание на фолиева киселина  намалява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Цвеклото съдържа голямо количество разтворими и неразтворими фибри и пази така от запек.
Зеленчукът е с ниско съдържание на калории, по-голямата част от състава на цвекло е от въглехидрати и вода.
Това е естествено слабително средство, което се позва за лечение на запек.
Благодарение на високото съдържание на калий, този корен се счита за диуретик.
Ниското количество натрий в цвеклото го прави добър агент за борба със задържането на течности.

Ето рецептата с цвекло за хора с хипертония:

Голямо количество антиоксиданти в цвеклото подобрява циркулацията на кръвта.  Какво е нужно за рецептата?

3  средно големиброя цвекло

1 чаша минерална вода (250 мл)

Измийте добре цвеклото, махнете кората и го нарежете на малки парченца – поставете в миксера или блензера. Добавете минералната вода и разбийте. Ще имате сок от цвекло. Това е всичко! пие се до 10 минути след проготвяне. Хубаво е да е на гладно, сутринта.

С червено цвекло може да си направите и препарат за лечение на кашлица!

Комбинацията от цвекло с мед  е прекрасен био продукт. Както е известно, медът е с антибактериални, дезинфекционни и отхрачващи свойства. От своя страна, цвеклото подобрява доставката на кислород и стимулира отстраняването на токсините.

Продуктите са:

1 цвекло
2 супени лъжици мед (30 грама)

Срежете цвеклото на две половини. Направете дупки в центъра на всяка част от корена. Напълнете тези дупки с мед. Сложете във фурната за 10 минути. Цвеклото трябва да стане меко. Изчакайте да се охлади и яжте. Това природно лекарство ще спомогне за успокояване на кашлицата.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *