Меласа – 10 здравни ползи за човека

Меласа – ето нещо полезно

Ето кои здравословни проблеми решава меласата!

1.Тя лекува запека
Меласата е доказан лек при запек. Тя помага колкото клизмите за спешна помощ при запек.

2.Предотвратява проблемите при менструалните кръвотечение
Меласата е добър източник на желязо и е много полезна при жени, които са изложени на голям риск от недостиг на желязо поради загуба на кръв.И това е по-добрата алтернатива за доставяне на желязо в организма в сравнение с  червеното месо. Желязото пази от различни заболявания като менорагия, която причинява прекомерен кръвоточение за по-продължителна менструация. Минералите магнезий и калций, които се съдържат в меласата, предотвратяват съсирването на кръвта, облекчават менструалните спазми и поддържат здравето на маточните мускули.

“Фигурин

Меласа – 10 здравни ползи за човека

3.Прави костите здрави
Знаете ли, че този продукт е добър източник на калций, който играе важна роля за поддържането на костното здраве, функционирането на ензимната система, махането на токсините от дебелото черво.

4.Помага при ревматизъм
Меласата е ефективно използвана при приготвянето на лекарство за лечение на ревматизъм и невралгия. Противовъзпалителните и антиоксидантните свойства на меласата я правят надеждна съставка за лечение  на тези здравословни проблеми.

5.Регулира диабета
Меласата спомага за стабилизиране на нивата на кръвната захар. Тя е с  нисък гликемичен индекс и подпомага забавянето на метаболизма на глюкозата и въглехидратите, което после означава по-малко производство на инсулин. Това помага за предотвратяване на натрупването на излишни мазнини или липиди в кръвта.

6.Предотвратява развитието на хипокалиемия
Меласата съдържа калий, който се изисква за правилното функциониране на клетките. Помага при поддържането на киселинно-базовия баланс на организма. Калият също играе важна роля в нервната и мускулната контракция и помага да се поддържа здравето на сърцето

7.Помага при акне
Здравните ползи от меласата включват и подобряване на кожата при акне. Тя съдържа млечна киселина, която помага при облекчаване на симптомите на акне. Млечната киселина се произвежда от млечнокисели бактерии и играе важна роля в метаболизма на въглехидратите.

8.Поддържа нивата на хемоглобина
Съдържанието на желязо в меласа спомага за поддържането на нормални нива на хемоглобина. Хемоглобинът играе ключова роля при доставянето на кислород от белите дробове до други части на тялото.

9.Пази здрава нервна система
Меласата съдържа магнезий, който помага за работата на нервната система. Така релаксира нервите и кръвоносните съдове. Дефицитът на магнезий в тялото може да доведе до хипертония, мускулни крампи, спазми и цялостна умора на тялото.

10.Ликвидира главоболието и умората
Знаете ли, че меласата е добър източник на минерали и витамини като витамин В6 и пантотенова киселина? Дефицитът им може да доведе до главоболие, астма, умора и стрес.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *