3 природни средства, които ще успокоят всяко нервно напрежение

3 природни средства, които ще успокоят всяко нервно напрежение
5 (100%) 1 vote

Време е да се запознаете с тези 3 природни средства, които ще успокоят всяко нервно напрежение

За да се махне всяко нервно напрежение, препоръчваме да пиете тези билкови чайове, преди да си легнете. Също така може да пиете тези чайове и през целия ден.

Работа, проблеми с парите и партньора, ежедневни задължения … Всичко това разваля нашите нерви и предизвиква стрес.
Днес все повече хора се борят със стреса и нервното напрежение, като ползват естествени лекарства, които могат да се справят с неприятни симптоми.
В днешната ни статия решихме да ви разкажем за най-ефективните естествени средства за предпазване и махане на досадното нервно напрежение, които ще помогнат.

Сега ще разберете кои лечебни растения се използват най-добре за облекчаване на стреса:

1. Чай от маточина

Тази напитка напълно успокоява нервите и помага да се отпуснем след стресиращ ден. Препоръчваме ви да пиете чай от маточина вечер: благодарение на него ще спите по-добре.

Съставките са:

1 чаша вода (250 ml)
1 чаена лъжичка маточина (10 грама)

Ето как се вари!

Изсипете вода в съд, сложете на котлона и нека заври.
Махнете после от огъня и добавете  маточината. Оставете  чая няколко минути и  прецедете преди употреба. Ако искате, може да добавите малко мед към питието.

2. Чай от бял равнец и глог

3 природни средства, които ще успокоят всяко нервно напрежение

Тези растения са естествени успокоителни. Те могат да бъдат закупени в  аптеката. И напълно успокояват нервите и помагат да се справяим с безсънието.

Съставките са:

1 чаша вода (250 ml)
1 чаена лъжичка глог (10 грама)
1 чаена лъжичка бял равнец (10 грама)

Приготвяне:

Пригответе водата  – нека да е вряла и  оставете после да ври три минути.
Махнете я от огъня и незабавно добавете 2 билки.
Покрийте съда с капак и оставете  за 10 минути.
Преди да пиете, напитката трябва да се филтрира. Може да подсладите чая с пчелен мед.
Препоръчва се да пиете този чай 2 пъти на ден в продължение на 1 месец.

3. Чай от хмел

Това домашно лекарство се препоръчва на хора, които не само изпитват нервно напрежение, но също така имат силен апетит.

След като забележите първите симптоми на стрес, подгответе чаша чай от хмел. Може да се приемат до 3 чаши чай на ден.

Съставките са:

1/2 чаша вода (125 ml)
1 чаена лъжичка хмел (5 грама)

Какво да направим?

Пригответе водата  като я сложите на огътя, нека да заври. После  изчакайте 5 минути и добавете  хмела и изчакайте още 3 минути.
Когато изтече определеното време, имахнете чая от огъня и  5 минути  се запарва.
След това се прецежда чая и опитайте да го изпиете веднага: колкото по-топла е питието, толкова по-добре.

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *