Отслабване – откъде да започнем?

Отслабване – откъде да започнем?

Всички хора обичат да се хранят вкусно, май и в повече. Въпреки това, в процеса на приготвяне на дадена храна, малко хора мислят за това как тя ще се отрази на външния им вид в бъдеще. И наистина: „Ние сме това, което ядем“!

Редовните отклонения от здравословния начин на живот задължително водят до появата на мастни депозити на корема най-вече.
А това е наистина вредно за здравето, както и не изглежда естетически приятно. В желанието си да си възвърнем хармонията на фигурата, искаме да отслабнем.

Когато човек не доволен от външния си вид, това има отрицателно въздействие върху почти всички аспекти на живота му.
Ето защо е важно да се събере сила и да се започне да се отслабва.

Демир бозан билки за бъбреци

Отслабване: как това може да се направи точно и ефективно?

По темата за загубата на тегло са написани огромен брой статии.

Отслабване – откъде да започнем?

НО най-важното е първо да разберете дали наднорменото тегло не се дължи на някоя болест.
Първо се прави лечение, а после се избира правилен хранителен режим.

На първо място, важно е да се разбере, че слоя подкожна мастна тъкан, която е натрупана от месеци и дори години по корема, не може да се махне лесно и бързо. Всъщност има няколко методи, с които да се отървете от мазнините стомаха си.

Ето основните: изчистване на червата от шлаки; спорт; масаж, маски и здравословна диета.

Всеки диетолог ще потвърди, че за да започнете да отслабвате, първо, трябва да се започне с прочистване на червата, а там натрупват токсини, които тровят нашите тела отвътре.

Всъщност, мастният слой на стомаха е вид бариера за жизнено важните органи. В идеалния случай, мазнините не трябва да бъдат много и трябва да са само буфер, който абсорбира токсините и позволява на тялото да работи като часовник.

Детоксикацията е важна стъпка за да се отървем от мазнините на стомаха, като това помага в процеса на отслабването.

Знаете ли, че най-популярният и ефективен начин за изчистване на червата от токсините е клизма. Оставете отстрани отвращението настрана.

Бъдете търпеливи: ще ви трябват най-малко 10-14 процедури, за да има положителен ефект.

Клизма всеки може да прави в дома полезна, но и може да се проведе в лечебни заведения.

Започнете по-добре с 1 литър вода при стайна температура. Бъдете в банята, ползвате уред за клизма – продава се в аптеката.

Легнете на една страна и поставете в ануса върха, покрит с вазелин. Изчакайте да се излее цялото количество вода в дебелото черво. Усещането не е приятно, но в името на красотата и здравето, трябва да се търпи. В края на процедурата, водата се маха като клекнете в тоалетната.
Така определено ще се радвате на загуба на тегло с течение на времето!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *