5 изненадващи ползи от чай Гинко Билоба

5 изненадващи ползи от чай Гинко Билоба
5 (100%) 1 vote

Пиенето на чай Гинко Билоба е един от най-добрите начини за комбиниране на една вкусна напитка с широк спектър от ползи за здравето

Какво представлява чаят Гинко Билоба?

Чаят Ginkgo biloba е популярна топла напитка, приготвена от цели или нарязани листа от дървото Гинко, която носи научното име Ginkgo biloba. Това дърво е известно като най-старото дърво на Земята, като вкаменелостите датират от повече от 270 милиона години; то е последният неизчезнал вид в таксономичното си разделение, Ginkgophyta. Различни части от това дърво се използват от хиляди години за медицински цели и в много части на света се считат за свещени.

Дървото е от Китай, но ползите от него вече са известни навсякъде по света.

Чаят от тези листа в чай ​​не е най-популярната употреба на това растение, тъй като добавките от Гинко са доста често срещани, но ползите са по-добри като се приема като чай.

В чая  няма и кофеин, което го прави чудесна алтернатива за хора, които се опитват да намалят зависимостта си от този стимулиращ химикал.

5 изненадващи ползи от чай Гинко Билоба

Основните ползи на чай Гинко Билоба включват способността му да прави следното:

Намалява риска от болестта на Алцхаймер

Една от основните причини за популярността на това растение е ефектът, който може да има върху болестта на Алцхаймер и други невродегенеративни заболявания, благодарение на високото съдържание на антиоксиданти.

Подобрява настроението
Някои хора използват Гинко Билоба като естествен антидепресант, вместо да използват фармацевтични продукти, които често имат редица странични ефекти. Преди да смесите това естествено лекарство с готови лекарства, не забравяйте да говорите с Вашия лекар.

Превенция при хроничните заболявания

Освен че са мозъчен бустер, антиоксидантите в чая Гинко Билоба също помагат да се намалят последиците от оксидативния стрес в други части на тялото, включително при клетъчна мутация, което може да доведе до рак и други хронични заболявания.

Подобряване на сексуалния живот

Друг отличен аспект на Гинко Билоба е ефектът, който може да има върху кръвообращението. Когато имаме по-добър кръвен поток и оксигенация в организма, то ние сме по-способни  в сексуалния си живот.

Защитава здравето на сърцето

В много изследвания е доказано, че чаят Гинко Билоба е способен да намали кръвосъсирването и да преппази от натрупване на холестерол.

Гинко Билоба – Нежелани действия.

Ако консумирате прекалено много чай или ако сте чувствителни към тази конкретна билка, може да почувствате някои странични ефекти, като главоболие, гадене или дискомфорт на стомаха.
Тези нежелани реакции са редки, особено ако се консумира нормално количество чай (не повече от 2-3 чаши на ден). Преди да добавите Гинко Билоба към Вашия здравен режим, не забравяйте да говорите с  лекар.

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *