Стрес – ето как състарява кожата ни

Стрес – вижте как ни загрозява!

Защо кожата става грозна, когато сме измъчени или тъжни… или просто когато не спим достатъчно?

Научете всичко за връзката между лошото настроение и лошия външен вид.

За стрес днес говорим много, не само в областта на козметиката или психологията.

От една страна, добре е, че обсъждаме този проблем, а от друга – е жалко, че е толкова болезнен за съвременния човек. Връзките между психологическия стрес и кожата са много сложни и интересни.

Затова за решението на проблема участват специалисти в няколко области: психоневроимунология, молекулярна психосоматика и психодерматология.

Запомнете: стресът е различен.

Стресът може да е от страх, който човек изпитва преди предстоящото събитие: безсънна вечер преди изпит или подготовка за парашутен скок.

Стрес – ето как състарява кожата ни

Хроничният стрес се получава, когато сте в напрегната ситуация от дълго време –
може да е трудна лична връзка, продължително заболяване на роднина, заради което изпитвате..

При двете форми на стрес, кожата участва – както като част от тялото, която е засегната от всички процеси, така и като орган, който отговаря на събитията, които се случват.

При остър стрес, кожата има забележим краткосрочен дефект, а при  хроничен стрес всичко е много по-лошо – той бавно ни разрушава. В този случай, в нашето тяло и по-специално в кожата, се задействат цели каскади от взаимодействия между клетките.

Стресът буквално става видим на лицето.

Той се отпечатва. Когато сме в стрес от дълго време, всички кожни клетки реагират на това като просто изглеждаме зле.

Първо, при хроничен стрес има известни нарушения на хормоните. Това води до намаляване производството на колаген, хиалуронова киселина, която е отговорна за еластичността, хидратацията и красотата на кожата като цяло.

Колкото по-дълго продължава дисбалансът на нервната система, толкова по-забележими са негативните последици от стреса. И кожата визуално изглежда по-зле, става по-уязвима към инфекции.

На второ място, стресът намалява способността за лекуване на рани, което означава, белезите от акне, пъпки не се лекуват лесно.

Трето, когато сме нервни, тогава, като правило, спим зле, а това засяга не само лицето. Още през 2015 г. е доказано, че хроничният дефицит или лошото качество на съня ускоряват процеса на стареене на кожата. За съжаление, това е  факт.

Струва си да се отбележи, че не само общият стрес засяга състоянието на кожата, но и здравето на кожата може да промени нашето психологическо състояние.

Самооценката на човек до голяма степен зависи от външния му вид или дори от характеристиките на неговата кожа.

Например, акнето силно засяга самочувствието на човека. Разнообразието от кожни заболявания, като екзема или атопичен дерматит, са придружени от неестетични прояви, сърбеж и психически дискомфорт, които могат да се изродят в депресия.

Ако не може да се справите със стреса?

Истината е една – няма спасение за красотата на кожата на лицето!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *