Как да имаме колаген в тялото си и защо това е важно?

Да, готови лекарствени препарати с колаген могат да бъдат закупени в аптеката и дрогериите…

Но е много по-лесно и по-икономично да стимулираме на производството на колагена чрез използване на природни средства.
Започнахте ли да получамате първите бръчки? Може би сте ги забелязали доста рано? В този случай вие ще се интересувате  как да се стимулира колагена естествено чрез природни средства и продукти.

Възможно е вече да ползвате козметика, съдържаща колаген. Но знаете ли, че може да се стимулира производството му естествено? Това ще бъде обсъдено в днешната ни статия.

Какво представлява това вещество?

Колагенът е протеин, който изобилно присъства в човешкото тяло. Това важи особено за колагена тип 1. Той е необходим за образуването на тези структури и тъкани, като например:
-кожа
-кости
-мускулатура
сухожилия
-кръвоносни съдове
-зъби
-черва

Така в кожата ни той успява да поддържа еластичността й и да замени мъртвите клетки с нови. Естествено с възрастта, производството на колаген намалява, което води до появата на бръчки.

Поради недостига му, кожата ни става неравна, има болки в ставите.

За да се избегне това, трябва редовно да се вземат мерки, които да стимулират производството на колаген. Най-хубавото е, ако човек започне да се грижи за това от по-ранна възраст, без да се чака за първите признаци на дефицит на колагена.

Демир бозан 6 билки за нерви, които ще ви избавят от страхове и паник атаки

Как да имаме колаген в тялото си и защо това е важно?

Нашата препоръка е да започнем да обръщаме внимание на това още от 25-30 години. Но никога не е твърде късно.

Защо е по-добре да се стимулира производството на колаген естествено?

Още след 25 години ние имаме фини бръчки на кожата. В допълнение, ние знаем, че в краен случай, ние можем да ползваме ботокс и пластична хирургия.

Проблемът е, че пластичната хирургия не е евтино удоволствие, и ботокс е токсично вещество, което може да има странични ефекти.
От друга страна, имаме широка гама от различни кремове на разположение. Някои от тях са евтини, но не винаги носят желания ефект. Тези, които са с добри резултати, обикновено имат по-висока цена, така че много от нас не могат да си позволят да ги купуват.

В този случай, може лесно да се стимулира производството на колаген чрез природни средства, ефикасни и достъпни за всеки. Разбира се, за това ще е необходимо повече време, особено когато бръчките стават по-дълбоки и ставите започват да болят. Но това не означава, че е невъзможно.

Най-добрият начин да се увеличи производството на колаген е внимателен подход към избора на храната, която стига до нашата маса. Правилното и балансирано хранене ни позволява да избегнем много проблеми със здравето и красотата.

Очаквайте статията ни за храните с най-много колаген скоро!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *