Как може да ползваме чесън при синузит?

Защо може да ползваме  чесън при синузит?

Чесънът е един от най-добрите естествени антибиотици. Тъй като честата настинка води до инфекция на синусите, това е невероятен начин не само за естественото лечение на синузит, но и за превенцията му.

Ново проучване доказва, че хората, които приемат добавки с чесън и плацебо в продължение на 12 седмици през зимния сезон (от ноември до февруари), са по-малко податливи към настинки и се възстановяват по-бързо от тези хора, които приемат плацебо. Изследването доказва способността на чесъна да предотврати разпространението на вирусите заради биологично активните компоненти.

Суровите и смачкани скилидки чесън съдържат сярно съединение, наречено алицин, който проявява антибактериални, антивирусни и противогъбични свойства, които помагат изчистване на инфекция на синусите.

Световната здравна организация препоръчва дневна доза от два до пет грама пресен чесън, от 0.4 до 1.2 грама чесън на прах, от 2 до 5 мг чесново масло, от 300 до 1000 милиграма екстракт от чесън или други еквиваленти от 2 до 5 милиграма, които са с алицин.

Чесънът съдържа и деконгестанти и отхрачващи средства, които намаляват симптомите на инфекция на синусите.
Също така е богат на витамин С, ензими, минерали (селен, сяра) – това са компоненти в борбата срещу грипа, който ще помогне за подобряване на имунната система и по този начин се предотврати инфекцията.

Как може да ползваме чесън при синузит?

Скординин е друга съставка на чесъна, който помага за укрепване на имунната система, за да намали растежа на анормални клетки в лигавицата. Също така има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които намаляват възпалителните симптоми и лекуват инфекцията без никакви странични ефекти.

“Фигурин

Ето някои от най-добрите начини да използвате чесъна за лечение на инфекция на синусите:

1.Може да използвате само чесън за лечение на инфекции на синусите.

Редовният прием на пресен чесън води до пълно облекчение от инфекцията. Дъвчете 1-2 скилидки. Добавете го към супи, хляб, пица, салати, сосове.

2.Инхалация

Слагат се 3-5 нарязани скилидки в тенджера с вряща вода и покрийте главата с кърпа. Вдишвайте парата дълбоко и бавно. Правете преди лягане, за да намалите инфекцията.

3.Чеснов сок

Обелете няколко скилидки и ги минете през преса. После изцедете през марля, за да извлечете сока. Използвайте този сок като добавка в салати, супи или други ястия.

4.Рецепта с куркума

Куркумата съдържа активното съединение име куркумин, който е с антибактериални, антимикробни и противовъзпалителни свойства, които помагат за лечение на инфекция на синусите.

Изсипете 1 чаша вода в тенджера и нека се затопли до средна температура. Добавете 4 до 6 скилидки чесън в тази вода и варете около 3-4 минути. След това добавете 1/2 чаена лъжичка прах от куркума и изключете. Разбъркайте добре и изсипете сместа в чаша. Пийте, докато е все още топла напитката, бързо ще се чувства облекчени. Пийте всеки ден до излекуване на синузита.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.