Лумбаго – защо имаме този проблем и кое помага?

Лумбаго – защо имаме този проблем и кое помага?

Според статистическите данни по-голямата част от възрастното население има лумбаго поне веднъж в живота си.
За какво става дума?
Лумбаго се квалифицира като болка в долната част на гръбначния стълб, центрирана около кръста и задните части.
Това е един от най-честите здравословни проблеми в хората по света след грип.
Болката в долната част на гърба е еднакво тревожна за жените и мъжете. Особено често се случват при онези от нас, които водят заседен начин на живот или, напротив, подлагат телата си на твърде големи физически натоварвания.
Що се отнася до младите хора, в този случай лумбаго може да се провокира от носенето на тежки ученически раници, неправилна поза и дълго време в неподходяща позиция.

Лумбаго – защо имаме този проблем и кое помага?

Причини за появата на лумбаго!

Що се отнася до основните причини за появата на лумбаго, на първо място е необходимо да се споменат такива като:
Вдигане на големи тежести
Когато преуморяваме тялото си, като вдигаме тежки предмети, нашите мускули се претоварват, което може да доведе до силна болка в областта на лумбалната област.
Грешни движения
Болките, които произтичат от такива движения, могат да преминават сами и не се нуждаят от никакво лечение.
Основният проблем е, че макар тези болки да преминават бързо, те могат значително да намалят качеството на нашия живот.
Инфекции в гръбначния стълб
Болката в лумбалния участък може да прикрие такива инфекциозни заболявания като дисфункция на гръбначния стълб, остеомиелит и различни абцеси.
Сколиоза
Сколиозата е икривяване на гръбнака, което може да се развие в дадена част: цервикална, гръдна и лумбална.
Сколиозата може да се развие при човек на всяка възраст. Най-често симптомите й започват да тревожат възрастните хора.

Има съвети, които помагат да се успокои болката само в случаите, когато лумбагото не е хронично.

В последния случай е по-добре да потърсите медицинска помощ от лекар за правилната диагноза и назначаването на подходящо лечение.
В най-тежките случаи пациентът се нуждае от хирургическа интервенция за лечение на хернии.

“Фигурин

Що се отнася до другите методи за лечение, от тях трябва да се отбележи физиотерапията, рехабилитацията и приемането на нестероидни противовъзпалителни средства за облекчаване на болката.
Трябва да се отбележи, че в леки случаи лумбаго може да бъде победено с помощта на физически упражнения и вътрешни средства, предписани от лекар.
Помага и масаж с топка на задните части на бедрата. Такъв масаж засяга зоната на задните части, която страда от неправилното положение на тялото, когато сме седнали дълго време и водим заседнал начин на живот.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *