Клаустрофобия – ето какво се обърква при човека!

Клаустрофобия – ето какво се обърква при човека!
5 (100%) 1 vote

Клаустрофобия – научете повече за този неприятен проблем

Тя се определя като страх, наричан също фобия, от затворени пространства. Както всяка фобия, тежестта на клаустрофобията може да варира значително от човек на човек. Може лицето да има симптоми в малки помещения, в тълпата и в много други ситуации. Някои хора изпитват неудобства като се возят, като слагат колани, при извършване на MRI в лабораториите и други медицински изследвания също могат да бъдат трудни или невъзможни, ако страда човек от клаустрофобия.

СИМПТОМИ

Ако имате клаустрофобия, може да излъчвате лоша миризма, когато сте в малко пространство. Може да се потите, да  треперите/ или да почувствате ускорен сърдечен ритъм. човек може да  плачи или да крещи. Може да се опитате да излезете от ситуацията по всякакъв възможен начин. Някои хора с клаустрофобия изпитват трудности да дишат. Някои казват, че изглежда, че стените се затварят. Другите физически симптоми включват:

Чувство на слабост
Звънене в ушите
Необходимост от посещение на тоалетна
Чувствате, че сте задушили
Гадене
Гръдна болка
Виене на свят
Главоболие
Сухота в устата

В крайна сметка може да започнете да се страхувате от действия, които могат да ви накарат да се почувствате заключени.  Така хората с този проблем не посещават претъпканите партита или други събития,  избягват пътувания, оставят вратата отворена, когато влизат в малки стаи или да правите много други  неща от страх.

Клаустрофофия и пътуване!

Клаустрофобия – ето какво се обърква при човека!

Клаустрофобията може да бъде проблем, когато пътувате, превръщайки заслужена почивка в кошмар.

Самолетът  принуждава човек да  се ограничите до малка седалка, заобиколена от непознати. Пътуването с влак е чудесно удобно място и впозволява движение, но отнема много време. Шофирането също дава ограничения, но и е възможност да спрете, когато пожелаете.

 

ПРИЧИНИ ЗА КЛАУСТРОФОБИЯ

Изследователите все още не са сигурни кои фактори могат да причинят клаустрофобия. Мнозина вярват, че това може да се дължи на лоши преживявания в детството. Други смятат, че това може да е деформация на еволюционния механизъм за оцеляване. Във всеки случай, изглежда, че историята на нервната възбуда в затворени пространства може евентуално да доведе до пълна клаустрофобия.

Лечение  – какво помага?

Има различни методи за лечение, включително:

Психотерапия: по-специално, когнитивно-поведенческата терапия.
Лекарства: Вашият лекар може да Ви предпише лекарства за тревожност или антидепресанти, за да ви помогне да се справите със симптомите си.
Поведенчески методи: систематично десенсибилизиране, противодействието често се използва в комбинация с когнитивни методи.
Алтернативни терапии: някои хора намират облекчение чрез хипноза и други алтернативни форми на лечение.

Клаустрофобията може да бъде изтощаваща, ако не се лекува. Лечението обаче обикновено е успешно. Ако имате някакви симптоми, важно е да се свържете с Вашия специалист по психично здраве или с близък лекар възможно най-скоро.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *