Синдром на раздразненото черво – помогнете си с 3 билки

Синдром на раздразненото черво – с право можем да кажем, че това е една модерна болест на нашето време

Но има отлични народни рецепти, които помагат при синдром на раздразненото черво – научете за тях днес.

1.Валериана

Въпреки, че тази билка е широко известна като естествен успокоител, ползите от нея не свършват там. По този начин валериана може да се използва за лечение на синдром на раздразненото черво.

Тя спокоява спазмите, нормализира храносмилането и  маха подуването. Това  позволява да се справим с болката и трудностите при храносмилането и подобрява функционирането на червата.

Съставки:

1 чаена лъжичка корени от валериан (5 грама)
1 чаша вода (250 ml)

Как се приготвя?

Поставете корена на валериана в съд с вряща вода и го покрийте с капак. Нека престои цяла нощ.
На сутринта прецедете отварата и я изпийте.
Спазвайте  лечението, докато симптомите на заболяването се изчезнат.

2.Мента

Листата от мента са широко използвани за лечение на заболявания на храносмилателната система.  Тази билак ефективно се бори със спазмите, успокоява и стимулира отстраняването на газовете. Помага за справяне с болката, подуването на корема и образуването на газове в челвата.

Съставки:

1 супена лъжица сухи листа от мента (10 грама)
1 чаша вода (250 ml)

Приготване:

Изсипете вода в тенджера и добавете определеното количество мента. Нека да заври.
Продължете да вариге поне 5 минути след това.
Когато изтече определеното време, махнете от огъня, нека напитката да стои и да се охлади. След това напитката може да бъде  примана.
Препоръчително е да вземете пиете тзи напитка  2-3 дни на ден.

За ползата отментата за здравето – четете ТУК!

3.Анасон

Синдром на раздразненото черво може да се облекчи с анасон.
Анасонът се използва по-често от други растения за лечение на синдром на раздразнителни черва. Факт е, че той успява бързо да успокои подуването и болката.

Активните компоненти на това растение могат да се справят с подуване и да стимулират чревната перисталтика, като допринасят за адекватното отделяне на токсините.

Съставки:

1 супена лъжица анасон (10 грама)
1 чаша вода (250 ml)

Какво следва?

Добавете анасовите семена в една чаша вода. После се слага на огъпя за 5 минути.
Оставете  да се вари известно време, преди да го махнете.
Пийте анасоновата напитка 2-3 пъти на ден.

Използването на тези лечебни растения ще подобри работата на червата и ще помогне да се контролират симптомите на заболяването.

Ако искате да постигнете добри резултати, в допълнение към това лечение, трябва внимателно да се грижите за храненето си. Забравете за всички пикантни храни. Приемайте само вода и не пийте газирани напитки, които дразнят лигавицата на стомаха.