Билки за отслабване – ето как ни помагат в тази мисия – 2 част

Билки за отслабване – подобрете своето здраве и оптимизирайте фигурата си с тях

Следва 2 част на нашата статия, първата част, ако не сте прочели – вижте ТУК.

4. Бреза

Как брезата ни помага да отслабнем? Факт е, че това растение е в състояние да намали количеството на липидите и холестерола в кръвта на човек. Всичко това улеснява отстраняването на мазнините. В допълнение, брезата съдържа компоненти, които имат противовъзпалителни свойства. Чрез тях се подобрява функцията на лимфната система, а заедно с това  има и пречистване от вредните токсини.

От друга страна, трябва да се отбележи, че брезата стимулира производството на жлъчка. Това вещество играе ключова роля в храносмилането на мазнините.

“Фигурин

Може да направите отвара от сухи листа от бреза и да  я пиете 2 пъти на ден.

5. Зелен чай

Зеленият чай ще ни помогне да отслабнем.
Може би, когато става въпрос за отслабване, едно от най-подходящите растения в този случай е зеленият чай.

Този чай е богат източник на различни антиоксиданти, включително катехини. Тази напитка е в състояние да стимулира нашия метаболизъм и лимфна система, отговорни за изчистването на нашето тяло от токсини и мазнини. Често зеленият чай се използва за контрол на нивото на холестерола в кръвта и за лечение на сърдечно-съдови заболявания, свързани с наднорменото тегло.

В допълнение, тази напитка има противовъзпалителни и диуретични свойства.

Препоръчва се да пиете 2 чаши зелен чай дневно. Не повече. Зеленият чай може да бъде закупен в различни форми.

6. Мента

Ментата има благотворен ефект върху нашето храносмилане и е противовъзпалително естествено лекарство. Тя е в състояние да нормализира много жизненоважни процеси на тялото ни, в резултат на което става по-лесно за нас да отслабнем.

Въпреки, че не се говори за магическо средство за отдлабване, включването на тази билка в диетата, стимулира отделянето на токсините от организма и  намалява отоците. За тази цел – пийте чай от тази билка за отслабване. Може да пиете такъв чай до 3 пъти на ден.
Използвайте ментата за приготвяне на натурални коктейли, сокове и лимонади.

Билки за отслабване

7.Ройбос

Този  чай функционира  е мощен  антиоксидант, предпазва клетките от увреждане от свободните радикали и намалява  подуването на корема.

Кверцетинът в него е противовъзпалителен и антиоксидантен растителен флавоноид. УТой служи  за лечение на:  сърцето и кръвоносните съдове,  висок холестерол,  диабет, катаракта, сенна хрема, пептична язва, шизофрения, астма, подагра, вирусни инфекции, синдром на хроничната умора (CFS), предотвратява рака…

Също така подобрява и метоболизма ни.
Ако се борите с наднорменото си тегло и бихте искали да имате  слаба фигура, опитайте да използвате някое от растенията, изброени по-горе.

Не забравяйте, че в същото време е много важно да се придържате към здравословна диета и редовно да правите физически упражнения.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *