Приемайте тези 3 природни продукта за прочистване на артериите си

Кои 3 природни продукта служат за прочистване на артериите?

Състоянието на нашите артерии може да се влоши поради много причини!
Прочистването на артериите води до понижаване нивото на холестерола и триглицеридите в нашето тяло. Тези липиди, постепенно се натрупват в кръвоносните съдове, представляват сериозна заплаха за здравето ни.
Неправилното хранене и нездравословните навици като заседнал начин на живот и слаб отговор на стресови ситуации, води до повишаване на нивата на холестерола в кръвта.
Повишените нива на холестерол и триглицериди не се проявяват в никакви специфични симптоми. Само когато се направи кръвен тест, разбираме, че нивата на холестерола и нивата на триглицеридите са превишили допустимите стойности (200 мг% холестерол и 150 мг% – за триглицериди).

Да приемаме ли лекарства или не – лекарите решат.

Но независимо от това, можем да намалим риска от сърдечно-съдови заболявания, като променим диетата си.
Препоръчваме на хората, които са изложени на риск, да включат в диетата си тези 3 природни продукта: джинджифил, чесън и лимон.

1. Джинджифилът намалява холестерола

Резултатите от много проучвания потвърждават, че коренът на джинджифил помага да се намали нивото на холестерола в нашите артерии.
Той има такъв ефект поради фенолните антиоксиданти, съдържащи се в него. Антиоксидантите BHA и BHT са много ефективни при контролирането на липидната пероксидация в артериите.
Джинджифилът предпазва клетките от вредните ефекти на холестерола и триглицеридите. Предотвратява образуването на холестеролни плаки по стените на артериите, като по този начин подпомага нормалното кръвообращение в коронарната артериална система.

2. Чесън, естествен враг на холестерола и триглицеридите

Приемайте тези 3 природни продукта за прочистване на артериите си

Смес от чесън и джинджифил ще ни помогне да очистим артериите си.
Чесънът наистина помага за понижаване на холестерола и триглицеридите. Неговият ефект е с натрупване. Това означава, че трябва да консумирате чесън поне 3 седмици, за да започнете да намалявате холестерола и триглицеридите.
Алицинът (съставка на чесъна, която му придава отличителен вкус и мирис) спомага за намаляване на холестеролните плаки в артериите.
По този начин, чесънът е много полезен за кръвоносните съдове и сърцето ни.
Чесънът е известен и с антибактериалното си действие. В допълнение, той действа като диуретик и помага за очистването на тялото.

3. Лимон, натурален лекарствен продукт

Сокът от лимон помага за прочистването на артериите!
Увеличаването на съдържанието на витамин С в нашата диета предотвратява повишаването на нивото на „лошия“ холестерол и триглицериди. Добър начин да постигнете това е да включите в диетата си и сок от лимон.
Сокът от лимон не само доставя на тялото с витамин С. В него се съдържат фибри, които почистват стените на кръвоносните съдове от холестеролните плаки.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *