Колко дълго човек може да оцелее без вода?

Колко дълго човек може да оцелее без вода?

Оцеляването без вода не е забавна работа.

Представете си, че реките и потоците са изчезнали, а океаните са се превърнали в сухи долини… Как ще реагирате? И по-важно, колко време ще оцелеете?

Няма надежден показател колко бързо дехидратацията ще убие човек.

Много експерти по оцеляване предполагат, че средно човек може да оцелее навсякъде от два дни до седмица без течности, но в най-добрия случай това е груба оценка.
Човешкото здраве, времето и физическата активност помагат да се определи колко дълго човек ще живее без вода. Според клиниката „Майо“ възрастни хора, деца с хронични заболявания и хора, които работят или тренират навън, са изложени на особен риск от дехидратация.

Фигурин бързо отслабване при Хашимото

В много гореща среда възрастен индивид може да загуби от 1 до 1,5 литра пот на час. Дете, оставено в гореща кола или спортист, упражняващ се при горещо време, може да се дехидратира, прегрява и умира за няколко часа.

Обикновено, когато човек е достатъчно дехидратиран,може да се разболее, той също страда от прегряване, вътрешната му телесна температура е твърде висока.

Колко вода трябва да загуби човек, преди да започне сериозна дехидратация?

Това се случва, когато човек губи около 10% от общото си тегло, въпреки че това измерване е твърде трудно за практическо използване.

Но с до 1,5 литра загуба на вода на час в горещ ден, дехидратацията може да се появи много по-бързо.

При липса на вода и дехидратация човек има характерните симптоми:

жажда
суха кожа,
умора,
виене на свят,
объркване,
сухота в устата,
бързо и учестено дишане.
Дехидратираните бебета плачат, без да проливат сълзи.

Ако дехидратацията наистина е силна, хората могат да бъдат в шок, студени и лепкави, без да реагират. Може да се окаже, че просто не се чувстват добре, това е общо неразположение.

Колко дълго човек може да оцелее без вода?

Когато водата намалява в мозъчните клетки, те се свиват и кръвоносните съдове в черепа могат буквално да избухнат.

Бъбреците обикновено се сриват най-напред сред органите и спират почистването на отпадъците от свиващото се кръвоснабдяване. В този момент други органи започват да не работят в прогресираща каскада. Това е болезнен процес, но обикновено е лесен за лечение.

Всичко това се свежда до попълване на тялото с вода и електролити. И има много начини това да стане.
ВАЖНО!
Не забравяйте да пиете ритмично вода, чай и сокове през деня. Така ще сте бодри и свежи. Пиенето на течности е с важна роля за здравето ни.

Запомнете го!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *