2 народни рецепти за понижаване на „лошия“ холестерол

Научете за тези 2 народни рецепти за понижаване на „лошия“ холестерол

В последно време все по-често четем за ролята на „лошия“ холестерол. И трябва да се вземат мерки. Ето нашите 2 предложения:

Рецепта на вода с лимон и патладжан, което помага за намаляване на високите нива на „лошия“ холестерол

Водата с патладжан и с лимон е вълшебно средство за няколко неща. Тя не само дава чувство на ситост и помага да се премахне излишната течност от тялото. Тази напитка също регулира нивото на захарта в кръвта и помага да се очисти тялото от токсините.
Като служи основно за понижаване на холестерола

Нека изясним, че когато говорим за такива народни рецепти, е важно да помним, че  те са ефективни само когато се придържаме към балансирана диета и водим здравословен начин на живот.

Фигурин бързо отслабване при Хашимото

Как да приготвим вода с патладжан и и лимон?

Нужните за целта продукти са:

1 литър вода
1 патладжан
сок от един лимон

Как се приготвя?

Може да приготвите тази вода по два начина:

Първият начин е да използваме вода, в която сме варили патладжани. И добавете лимоновия сок към нея. Това е много просто.
Вторият метод също е много лесен. Патладжанът, нарязан на филийки, се залива с вода. Нека те се „накисват“ цяла нощ, а на сутринта ще имаме патладжанена вода.
Добавяме лимоновия сок и напитката е готова.

Схема на прием!

Препоръчва се да се пие само 2 седмици, следващите 2 седмици се парви почивка. Пийте чаша от тази вода преди хранене и след известно време ще почувствате, че  се чувствате много по-добре като цяло.

2 народни рецепти за понижаване на „лошия“ холестерол в кравта

Рецепта с чесън и джинджифил, за да  понижим „лошия“ си холестерол

Съставките за рецептата са тези:

1 чаша лимонов сок (250 мл)
1 скилидка чесън
1 чаена лъжичка пресен джинджифил (2 грама)
1 чаена лъжичка мед (7.5 грама)

Приготвяне:

Важно е чесънът, лимоните и джинджифилът да са с органичен произход. Тогава те ще имат максимално съдържание на витамини и минерали.
Първо, подгответе чаша лимонов сок.
Изсипете го в купата на блендера и добавете джинджифила, скилидка чесън и лъжица мед.
После разбъркайте всичко това  – може да ползвате и миксер, за да получите хомогенна маса.

Как се приема?

Това лекарство, в което има много витамини и антиоксиданти, трябва да се приема сутрин на празен стомах.

Ние го вземаме само  15 дни. Седмица след това ще имаме почивка, а след това отново можем да вземаме това лекарство.

Това са лесни и ефективни рецепти. помогнете си с тях. Споделете с приятели, които имат този проблем.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *