При синдром на раздразнените черва помагат тези 2 чая

Научете за тези 2 чая,които ще премахнат неприятният синдром на раздразнените черва

За облекчаване на дискомфорта, свързан със синдрома на раздразнените черва, ние можем да пием някои билкови чайове, които могат да ни помогнат да се избегне увеличаването на производството на газове.

Синдромът на раздразнените черва предизвиква коремни болки и човек има запек или диария.

Тази болест се среща с всяка година по-често, тъй като неправилната диета и заседналият начин на живот допринасят за появата й.

Синдромът на раздразнените черва засяга хора от всички възрасти, въпреки че е по-чест при юноши или хора, които току-що са навлезли в зряла възраст.

Въпреки че симптомите могат да се появят спорадично или под въздействието на някои външни стимули, този проблем може да се превърне и в хроничен, който намалява качеството на живот.

В допълнение към болката, пациентите страдат от повишено газоотделяне, подуване на корема и други проблеми, свързани с храносмилането, които се влошават, ако не се почне лечение.

При синдром на раздразнените черва помагат тези 2 чая

За щастие съществуват средства с естествен произход, като например билковите чайове, които благодарение на свойствата си незабавно облекчават състоянието, без да причиняват нежелани странични реакции.

Пийте тези 2 лечебни чая!

1. Градински чай

Това е растение със стягащи и противовъзпалителни свойства, които облекчават синдрома на раздразнените черва.

Веществата, които съдържа, са полезни за бактериалната флора на червата и следователно чаят ефективно предотвратява запек и подуване на корема.

Съставките се:

1 чаена лъжичка сушен градински чай (5 грама)
1 чаша вода (250 ml)

Как се прави?

Изсипете изсушения градински чай с чаша вряла вода и оставете да се вари в продължение на 10-15 минути.
След като чаят се свари, прецедете и може да го изпиете.

Пийте 2 чаши чай на ден, една чаша сутрин и другата – вечер.

2. Чай от копър

Семената на копъра са известни със своите храносмилателни и противовъзпалителни свойства.

Те значително намаляват подуването на корема, тъй като те пспомагат за премахването на газовете и токсините, които са в червата.

Съставки:

1 чаша вода (250 ml)
1 чаена лъжичка семена от копър (5 грама)

Как се вари?

Сварете чаша вода и изсипете семената.
Нека напитката с тях престои 15 минути и може да прецедите.

Пийте една чаша чай от копър на празен стомах или след обилна вечеря.
Тези 2 чая помагат.
Имайте предвид, че за да се постигнат оптимални резултати, консумацията на тези чайове трябва да бъде допълнена от здравословна диета, с контрол на мазнините, захарта и въглехидратите.

Също така е важно да спрете употребата на алкохола, тютюна и стимуланти, които съдържат кофеин

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *