Отвара от семки на диня: 6-те тайни на здравословната напитка

Отварата от семки на диня ще бъде прекрасно допълнение към вашата диета, защото е много питателна

Такава напитка може да донесе голяма полза на много органи и системи на тялото ни.
Динята е един от най-консумираните плодове през летните месеци. Тя има приятен вкус, а сокът напълно компенсира загубата на течност.

Динята е отличен диуретик, затова се препоръчва на хора за задържането на течности.
За съжаление, изхвърляйки семките на динята, ние дори не подозираме, че те са богати на голям брой хранителни вещества.

Ако искате да извлечете максимума от динята, трябва да използвате нейните семки.

Последните са богат източник на полезни микроелементи, като:
Витамини А, В, В
Минерали: желязо, магнезий, калций
Антиоксиданти
Мазнини: полиненаситени и мононенаситени
Всички тези хранителни вещества са жизненоважни за развитието на нашето тяло. Те ни позволяват да запазим младостта и здравето от дълго време.

Ето защо фармацевтичната индустрия непрекъснато разработва нови комплекси и хранителни добавки, базирани на тези вещества, като търсенето за тях се увеличава.

Но за тази цел можете да използвате домашни рецепти.
Отвара от семки на диня: каква полза крие тя?

1. Подобрява функцията на червата

Така ще се спасите от запек.
Благодарение на отварата от семките на диня, няма да е нужно да страдате от запек.

2. Почиства бъбреците

Както вече казахме, динята има невероятни диуретични свойства. Благодарение на нея може да очистите бъбреците от повече токсини, които се натрупват в тъканите им.

Не забравяйте, че правилното функциониране на бъбреците е много важно за нашето тяло, защото тези органи са отговорни за премахването на токсините от тялото заедно с урината.

3. Пази от преждевременно стареене

Цинкът и магнезият са отлични антиоксиданти, които могат да спрат дегенеративните процеси в клетките на нашето тяло. Тези вещества играят важна роля в предотвратяването на развитието на болести като Алцхаймер и Паркинсон.

4. Дава енергия

Благодарение на тази отвара ще забравите за енергийните напитки. Семките от диня са доста калорични. Това е прекрасна естествена изотонична напитка. И няма странични ефекти.

5. Помага за здравето на сърцето

Тайната на тази напитка е скрита в аргинина. Тази аминокиселина присъства в протеините и ни позволява да регулираме кръвното налягане.

6. Напитката е естествен антидепресант

Отварата от тези семки съдържа витамини от група Б, участващи в синтеза на серотонин. Последният често се нарича хормон на щастието.

Тялото на хората, страдащи от депресия, произвежда ниско количество серотонин. Това означава, че те трябва да стимулират производството на този хормон.

Как се прави напитката?

Съставки:
40 семки от диня
2 литра вода
Семките се смилат първо. Може да направите това ръчно или да използвате месомелачка.
След това изсипете получената маса в два литра вода и оставете да заври.. Това е всичко!
Дозата е за два дни!

Факт е, че такава напитка може да се съхранява за не повече от 48 часа, след което тя може да стане токсична.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *