4 народни рецепти, които помагат при подути крака

Каним Ви да се възползвате от нашите съвети, за да ви помогнем да се чувствате по-добре и да подобрите външния си вид, ако изведнъж имате подути крака

Често хората се сблъскват с проблема с подуване на краката в стъпалото или са с тежест в долните крайници. Понякога това се придружава от изтръпване,  или тежест при ходене.

Това са много чести симптоми при жените.

Подутите крака са свързани с такива проблеми като задържане на течности, стрес или нарушения на кръвообращението в организма. Този симптом може да покаже и по-сериозни проблеми – артрит и тромбоза.

 Опитайте тези 4 народни рецепти!

Тъй като това състояние влияе върху качеството на живот, е необходимо да се обърне внимание на правилното лечение. За щастие, някои естествени лекарства намаляват подутите крака и други симптоми, свързани с тях.

Демир бозан билки за бъбреци

1 рецепта

Използвайте ябълков оцет, ако краката ви са подути.

Ябълковият оцет има противовъзпалителни свойства. Това природно лекарство помага за намаляване на болката, ако имате подути крака.

Съставки:

1/2 чаша ябълков оцет
6 резена ябълка на филийки

Метод на приготвяне:

Първо, навлажнете парче плат с ябълков оцет, прикрепете го към засегнатата област на тялото.
Поставете парчетата ябълка върху плата, оставете за 20 минути.
След това изплакнете с топла вода.
Правете процедурата всяка вечер, докато подуването изчезне.

2 рецепта

4 народни рецепти, които помагат при подути крака

Свойствата на мента подпомагат лечението на заболявания на краката. Нейното директно приложение подобрява кръвообращението, контролира задържането на течности и предпазва от разширени вени.

Съставки:

2 супени лъжици мента
1 литър вода

Метод на приготвяне:

Първо сложете ментата във вода и се вари, сместа трябва да кипи – 10 минути.
След това избършете засегнатата област с охладената течност.
Изпълнявайте процедурата всяка вечер, преди да си легнете.

3 рецепта

Ежедневната консумация на чай от хибискус е най-ефективният начин за предотвратяване и борба с подуването на краката.

Тази напитка се характеризира с диуретични свойства, поради което намалява отока, подобрява кръвообращението и премахва токсините.

Съставки:

6 цвята на хибискус
1 литър вода

Метод на приготвяне:

Първо добавете хибискуса във водата и  варете в продължение на 10 минути.
Изчакайте напитката да се охлади и може да се пие.
Пийте 3 чаши на ден.

4 рецепта

Баните с английска сол са класически метод за лечение на подуване на краката и глезените.

Този продукт отпуска крайниците, успокоява мускулите и стимулира кръвообращението, за да се намали възпалителния процес.

Съставки:

1/2 чаша английска сол
топла вода

Метод на приготвяне:

Добавете английската сол в леген с леко топла вода и поставете краката си в него за в 15 минути.
Праветепроцедурата всяка вечер, особено след тежък и натоварен ден.

Enjoyed this post? Share it!

 

Един коментар по “4 народни рецепти, които помагат при подути крака

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *