Диета с лимон за отслабване – сега е моментът

Диета с лимон за отслабване – ето какво се случва

В съвременната ера на забързания начин на живот, повечето от нас търсят бързи начини за намаляване на теглото. Има много диети за загуба на тегло в кратък период от време. Диетата с лимон, известна също като „Master Cleanse“ е една от популярните и ефективни диети. Макар че може да не е позната на много хора, тя се практикува от холивудски знаменитости. Тя печели популярност, когато Бионсе онслабва драстично с нея.

Как действа  диетата?
Ползва се лимонът като почистващ препарат и той детоксифицира цялото тяло. Освен за загуба на тегло, тази диета е от полза и по няколко други начина.

Планът за диета за детоксикация с лимон е за 14 дни, тогава нямаме право да консумирате никаква твърда храна. Всичко, което можем даприемаме, е лимоновата напитка, която включва лимонада и солена вода. Никаква храна не трябва да се консумира по време на тази диета, тъй като тя минимизира ефекта на лимоновата напитка върху тялото. Това питие действа като основен почистващ препарат, тъй като премахва всички свободни радикали или токсини от тялото.
Напитката изчиства храносмилателния тракт, увеличава скоростта на метаболизма, премахва излишните мазнини, подхранва тялото и ви дава енергия. И трябва да пиете поне 2 литра напитка всеки ден.
Тази става вашата закуска, обяд, вечеря и в продължение на две седмици.

“Демир

Диета с лимон за отслабване – сега е моментът

Как да приготвим лимоновата напитка?

Необходими съставки
25 ml чиста вода
20-30 ml. прясно изцеден лимонов сок
20ml кленов сироп (органичен)
1/10 чаена лъжичка лют червен пипер

Как се прави?

Смесете всички горепосочени съставки добре и напитката ви е готова. Може да направите тази напитка за целия ден, като я съхранявате в хладилника.
Препоръчва се да се ползва чиста вода, тъй като примесите могат да доведат до странични ефекти. Минералната вода не е подходяща за употреба. И водата трябва да се затопли естествено.

Напитката за детоксикация с лимон ни осигурява важни минерали и витамини. Като мощен антиоксидант тя детоксикира тялото ни. Фибрите в лимона помагат за подобряване на храносмилането и елиминиране на отпадъчния материал, като по този начин почиства червата ви. Лимонът играе жизненоважна роля в тази диета, така че количеството му е важно.

Кленовият сироп е естествен подсладител, който също помага за детоксикацията на тялото ви.
Последната съставка, лют червен пипер също играе важна роля. Той е отличен антиоксидант. Добавянето му за детоксикацията е необходимо.

Ако  количеството му е в повече, може да го намалите малко, за да не ви дразни стомаха.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *