Без аналог! Пробвай най-новата ледена диета, за да настръхнеш от кеф

Ледена диета за всяка жена, която знае какво иска и как да го постигне

Новата ледена диета е истински хит в Америка. Там хората просто я обожават. Истината е, че диетата в действителност работи. Тя е от онези режими, които са супер евтини и страшно ефективни. Минусът й е, че не всички хора е редно да я спазват. Малко по-късно ще разясним защо. Причината е основателна, но за да не бъдем голословни, ще започнем първо със същината на самата диета. Всеки, който я опознае, ще се влюби в нея. И това не са празни думи, а самата истина.

Ледена диета за хора, които мечтаят за стегнати форми

Диетата е изключително популярна в САЩ. У нас тя тепърва набира скорост. Разработена е от доктор Вайнер. Той е написал цяла книга с тази насоченост. След известно време тя е била разпространена безплатно в интернет пространството.

Ледена диета

В основата на този на пръв поглед странен режим застава храненето, ако изобщо може да се нарече така. То става главно с лед и студени хранителни продукти. Именно по този начин се постига успех и то завиден.

Демир бозан 6 билки за нерви, които ще ви избавят от страхове и паник атаки

Авторът на популярната ледена диета разкрива, че е напълно безопасно да се приема по литър заледена вода дневно. Това мигновено означава, че с определеното количество се изгарят 160 калории. Лед трябва да се прибавя към различни коктейли, смутита и чай.

Разбира се, не бива да се забравя и обикновената вода за пиене. Добре е да се подбере минерална, а не вода от чешмата. Докторът, който е създал тази диета, всъщност е известен гастроентеролог.

Той споменава няколко пъти, че не бива хората да се притесняват да спазват подобен хранителен режим, тъй като употребата на лед е безопасна за здравето. Важно е организмът да се научи да полза лед, но постепенно.

Точно поради тази причина е желателно диетата да бъде стартирана в топло време. Тогава охлаждането на питиетата е естествен процес.

Първо количествата лед трябва да бъдат малки и постепенно да се увеличават до момента, в който стигнат до определената за дневна доза 1 литър.

Важно: по време на ледена диета не се използва никаква топла храна. Абсолютно забранено е!

Само за 1-2 седмици всеки човек може да свали до 5 килограма от общото си тегло и да се чувства отлично в кожата си. Идеята е да се горят калории, за да бъде нормализиран топлообмена.

Подчертаваме, че тази диета не трябва да се спазва от хора, чийто имунитет не функционира както трябва, а е отслабнал по някакви причини.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *