Яжте боровинки и грозде при онкологично заболяване и за превенция на рак
Тези плодове са с мощен противораков ефект, по тази причина определено трябва да включим в менюто си. Разбира се, тези плодове, няма да могат да излекува болестта, но те ще помогнат за предотвратяване на повторен рецедив и укрепват имунната ни система.
Всеки обича плодове. Въпреки това, в допълнение към сладкия си вкус, те са цял склад на хранителни вещества за нашето тяло.
Как те ни помагат при онкологично заболяване?
Те ни дават витамини и минерали, за да може тялото ни да е в перфектно състояние. Някои от тях дори помагат за преодоляване на едно от най-сериозните заболявания, които съществуват: рак.
Ракът годишно отнема живота на много хора.
Има различни лечения при онкологични болести, но им недостатъкът им е, че химиотерапията след операция или заболяване, влошава общото здравословно състояние.
Ето защо е важно да се мисли предварително за превенция, са се включват в храната тези плодове, които имат антиканцерогенни свойства.
1. Боровинки
Те са в ТОП природните противоракови храни, богати на антиоксиданти. По-специално, антоцианини.
Антоцианините, елаговата киселина и уролина, които са в боровинките, помагат да се минимизира увреждането на ДНК, което се причинява от свободните радикали.
Те също така допринасят за унищожаване на вредните ракови клетки и забавят растежа на ракови тумори при рак на устната кухина, рак на дебелото черво, рак на гърдата и рак на простатата.
Витамин С е друго вещество, което може да се намери в изобилие в тези вкусни малки плодове. Той действа като превенция на рака. Витамин С улавя свободните радикали и предпазва клетъчната ДНК, като по този начин забавя образуването на тумори.
Не забравяйте да добавите боровинки към шейкове, салати, десерти или просто да ги ядете пресни. Повече за тях – четете ТУК.
Защо боровинките и гроздето помагат при онкологично заболяване?
2. Грозде
Гроздето се класира на второ място в списъка на плодовете, които имат противоракови свойства и затова трябва да го ядем възможно най-често.
В ципата, покриваща зрънцето, се съдържа специално съединение, наречено ресвератрол. Този компонент е най-силно представен в черното или червеното грозде. Установено е, че при клетъчна терапия при пациенти с рак на дебелото черво, съединението ресвератрол значително намалява активността на орнитин декарбоксилазата.
Този ензим е ключов фактор за растежа на раковите клетки, така че колкото по-малко го има в тялото си, толкова по-добре.
Ефектът на гроздето е не само полезен за пациенти с рак на дебелото черво, но също така намалява риска от развитие на тумори, които са чувствителни към хормони, като например:
-рак на млечната жлеза
-рак на простатата
Проантоцианидин – друго химично вещество в семките на гроздето – има способността да намали производството на естроген в организма.
