За силна имунната система – яжте кладница

За силна имунната система – яжте кладница

Може би никога не сте чували , че гъбата кладница оказва помощ за укрепване на имунната система!
Тези гъби са едни от най-здравословна и питателна гъби, дарени ни от природата. Те са не само вкусни, но също така съдържа големи количества витамини и минерали, както и активни вещества с антивирусни и антибактериални свойства. Те помага да се засили имунната ни система.

Любопитен факт е, че тези гъби отдавна се използват в Изтока като естествен антибиотик. Лечебните им свойства са високо ценени, така че те са широко използвани като съставка в различни рецепти.
Западният свят открива полезните свойства на тези гъби точно преди Първата световна война. Хората разбират, че те служат за лечение на инфекция и са отлична храна в трудните времена в Европа.

Стрес, напрежение, бърз ритъм на съвременния живот – това води до отслабена имунна си система. Понякога дори не знаем за това.

Ето защо, ние препоръчваме да включите гъбите кладница в диетата си. Те ще бъдат естествена алтернатива на витаминни комплекси от аптеката. Но с това използването на тези прекрасни вкусни гъби свършва.

“Фигурин

Днес бихме искали да говорим повече по тази тема. Ще ви разкажем за полезните свойства на кладница.

За силна имунната система – яжте кладница

Човешкият имунитет са неразривно свързан с начина на живот.

Състоянието на защитните сили на организма зависи от различни фактори:

-храна
-физическата активност
-напрежение
Всеки от нас знае, че ние понякога ядем вредна храната им, изпитваме силен стрес и ни липсва активен начин на живот.

С течение на времето, ние започваме да се чувстваме уморени, увеличава се риска от диабет, артрит, автоимунни заболявания.

Не трябва да забравяме, че от нашата имунна система, зависи състоянието на нашата кожа, костния мозък, кръвта, тимуса, лимфната система, далака Гъбите кладница растат по стволовете на живи и мъртви широколистни дървета в студения сезон.

Тези гъби могат да се отглеждат в дома.

Те лесно могат да бъдат закупени на пазара или в специализирани магазини. Редовната им консумация ще бъде от полза на нашето здраве. В рамките на няколко дни, вие ще имате първите положителни резултати.
По отношение на хранителните вещества, съдържащи се в тези гъби, е необходимо първо да се отбележи наличието на полизахариди от групата на глюкани.

Тези микроелементи стимулират макрофаговата активност – белите кръвни клетки, които разпознават и неутрализират вируси, бактерии и други патогени.
С други думи, съдържащият се бета-глюкан ни предпазва от инфекции и укрепва имунната ни система през зимните месеци.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *