Желатин – защо помага при болки в гърба и в ставите?

Желатин – защо помага при болки в гърба и в ставите?

Желатинът ще ви накара да забравите за болката в гърба и ставите.
Годините и нездравословните навици отслабват костите и ставите. За да останете в добра форма и да се избегне хроничната болка, опитайте да ползвате естествен желатин.

Болките в гърба и болките в ставите са много често срещано явление, но всъщност, те са една от основните причини за търсене на медицинска помощ.

Такава болка може да е симптом на хронични заболявания като артрит и остеоартрит.

Най-големият проблем е, че болката може да прогресира с течение на времето, а дори и да ограничи способността на човека да се движи и да пречи на ежедневните му задачи.

Наложително е в този случай да подобрите вашата диета и да добавите към своето хранене повече хранителни вещества, необходими за здрави кости и стави.

Затова трябва да се знае, че има естествени добавки, свойствата, на които могат да спомогнат за засилване на тялото, без да се излага на нежелани странични ефекти.

Една от тях е естествения желатин, богат на колаген, който е много полезен за здравето ни.

Желатин – защо помага при болки в гърба и в ставите?

А сега ние подробно да ви разкажем за всички основни негови предимства.

“Фигурин

Какво е желатинът и как помага за облекчаване на болки в гърба и ставите?

Желатинът е естествен продукт, който се получава чрез обработка на животински колаген (от свине и крави). За тази цел се ползват кожи и кости, които съдържат много протеин.

Желатинът  е широко използван за приготвянето на много лечебни рецепти, защото е източник на много хранителни вещества.

Защо желатинът облекчава болките в гърба и ставите?

Той притежава такива свойства поради състава си – повече от 90% от него се състои от протеин, но също така съдържа и 2%  минерални соли и 8% вода.

Тези компоненти подобряват способността на организма да синтезират колаген и значително намалява подуването.

В допълнение, желатинът съдържа аминокиселини, известни като аргинин и глицин, които стимулират растежа на мускулите и укрепват ставите.
Въпреки факта, че това е продукт от животински произход, желатинът не съдържа холестерол и мазнини,  той е с ниско съдържание на калории.

Вместо това, желатинът удължава чувството за ситост, подобрява обмяната на веществата и помага  на храносмилателните процеси да се извършват правилно.

Най-интересното от всички негови свойства е, че той позволява да се подобри еластичността и здравината на хрущяла, намалява износването и предотвратява развитието на по-сериозни наранявания.

В допълнение, неговите активни съединения поддържат здравето на кожата, намаляват риска от преждевременно стареене и укрепват костите на цялото тяло.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *