Ленено масло и здравословни ползи, които са ценни за всеки човек

Наистина полезните свойства на ленено масло и ленено семе са били известни още на нашите предци

Маслото от ленено семе се използва активно при готвене на супи, зърнени храни, основни ястия. Но лененото масло е също било широко използван в народната медицината за бързото заздравяване на рани.

В древни времена, лененото масло се извличало от ленено семе чрез студено пресоване, тоест, без допълнителни топлинни обработки. Но сега все по-често всички растителни масла, а не само от лененото – минават през топлинна обработка, като по този начин става пречистване. Но така се губят много полезни свойства на растителни масла.

Ето защо, ние ви препоръчваме да използвате ленено масло само студено пресовано (нерафинирано), така е най-полезно. И да знаете, че е е много по-тъмно от пречистено (рафинирано).

Фигурин бързо отслабване при Хашимото

Самото ленено масло съдържа голямо количество полиненаситени мастни киселини – Омега-3,  два пъти по-повече, отколкото в рибеното масло и Омега-6 киселини. Те са много полезни за кожата, ноктите, косата и подобряване на обмяната на веществата.

Ленено масло и здравословни ползи

В допълнение, лененото масло съдържа вещества, наречени фитохормони.

Те са подобни на женския хормон естроген. Трябва да знаете, че растителните хормони защитават организма срещу болести на сърцето, пазят здравето на ставите, кръвоносните съдове и помагат при лечението на заболявания на женската репродуктивна система.

А и растителните хормони имат уникално качество – те нормализират съотношението на женските хормони в тялото. Също така растителните хормони защитават организма от свободни радикали, което означава, че спират процесите на стареене и рак.

А и лененото масло съдържа голямо разнообразие от витамини: А, В, Е, F, К, и наситени мастни киселини (10% от състава).

Лененото масло може да  нормализира работата на цялата храносмилателна система,  то помага за лечение на гастрит, колит, киселини в стомаха, подобрява функцията на бъбреците и стопира запека.

И разкрасява!

Малко след началото на приемане на ленено семе или масло, кожата започва да светят отвътре, заглаждат се фините бръчки.

Редовната консумация на ленено масло води до подобряване на паметта. 

Това масло се използва при лечение и профилактика на белите дробове, бронхите, бъбреците, пикочния мехур, мъжката сексуална активност, нервната система и щитовидната жлеза.

И не само това – маслото намалява риска от инфаркт, атеросклероза, инсулт и високо кръвно налягане, но това не е всичко.

Лененото масло  още се използва като превантивна мярка срещу рак на гърдата и рак на ректума, то наистина е еликсир на здравето.

И така, полезните свойства на това масло наистина изумяват.

Време е да започнете да го ползвате като част от здравословния си начин на живот!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *