2 неща за закуска за здрав черен дроб – тотална изненада

2 неща за закуска за здрав черен дроб – тотална изненада
4 (80%) 7 votes

Кои 2 неща за закуска помагат да имаме здрав черен дроб?

Ще ви запознаем с 2 начина да се грижите за черния дроб по време на закуска.
Ние можем да ви помогнем с нашите съвети, за да работи вашия черен дроб идеално и да стимулира очистването на организма от токсини в първите часове на деня.
Представете си за момент черния дроб. Това е един от най-големите органи в тялото ни, той тежи от 1,3 до 1,8 кг. И се нуждае от 13% от кръвта, за да изпълняват функциите си правилно.

И какво правите, за да се грижите за здравето на черния дроб?

Ако вече сте имали някакво заболяване на черния дроб, тогава знаете как това се отразява на качеството на живот. Постоянна умора и слабост, лошо храносмилане, коремна болка, задържане на течности в тялото …

Ние ставаме прекалено зависими от външния свят, от всички храни и екологични проблеми, които постепенно дават „отпечатък“ на нашето тяло …

Но за функционирането на вътрешните органи, ние някак си забравяме!

Предлагаме ви една много лесна, интересна и най-важното, полезна алтернатива.

Започнете да се грижите за черния дроб сутрин, точно по време на закуска! Нека този важен орган да започне деня си по най-добрия начин.

1. Кафе…Да, моля…пийте кафе

Според проучване, проведено от изследователи от Университетите в Единбург и Саутхемптън (Великобритания) през 2015 г., две пълни чаши кафе на ден намалява риска от заболяване на черния дроб.

2 неща за закуска за здрав черен дроб

Кафето, благодарение на антиоксидант, намалява присъствието на гама-глутамил трансфераза в кръвта – това е един от биомаркерите, които са индикатори на цироза.
А и кафето намалява „лошия“ холестерол.
По този начин, кафето има защитен ефект и е повече от добро за нашия черен дроб.
Въпреки това, според учените не трябва да се прекалява с напитката. Сутрин чаша ободряващо кафе е идеално да стимулира тялото и служи за укрепване на здравето на черния дроб, като се постига оптимизиране на всички негови функции.

2. Яжте скилидки чесън на празен стомах
На нашия сайт ние вече сме говорили за ползите от яденето на чесън на празен стомах. И ако наистина искате да се грижите за здравето на черния дроб, не забравяйте за този полезен навик: ще бъде страхотно за черния ви дроб!

Благодарение на серните съединения, съдържащи се в чесъна, от организма се изчиства голямо количество вредни токсини.
Да, в чесъна има алицин и селен, две природни съединения, които помагат на тялото като ускоряват обмяната на веществата и способстват за очистването на тялото от токсини.

Enjoyed this post? Share it!

 

Един коментар по “2 неща за закуска за здрав черен дроб – тотална изненада

  1. Кафето изпразва жлъчката и спомага за натрупването на камъни,което след време затруднява функцията на черния дроб,Чесън на гладно?Не е пояснено как да се яде, особено при гастрити.Клизма с кафе,е не подходяща при възпаления на ректума,Сдруги думи,човек трябва да е напълно здрав, за да направи пречистване на черния дроб.Че ако е здрав напълно,тогава ще има ли нужда от пречистване при положение,че се храни здравословно и че единствения му проблем е хемангиом на черния дроб?Много увъртяна история с пречистването,която носи риск,Според мен най-доброто пречистване е глад и пиене само на дестилирана вода.Колко време ли?За всеки е индивидуално или колкото издържите.

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *